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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

GelatinaPepinosPrimerosVerduras

Mousse de pepino

Adoracion Rodríguez García 10 de junio de 2011

Ingredientes: 1 pepino, 6 hojas de gelatina (o bien 9 gramos de gelatina en polvo), 50 g de mantequilla, 50 g de yogur, 1-2 cucharaditas «Mousse de pepino»

CarnesSegundosVerduras

Pepinos rellenos de carne picada

Adoracion Rodríguez García 10 de junio de 2011

Ingredientes: 4 pepinos medianos, 200 gr de carne picada rehogada, 2 cucharadas de harina, 50 gr de mantequilla, queso rallado, 2 cucharadas de aceite de «Pepinos rellenos de carne picada»

EnsaladasPepinosPrimerosVerduras

Ensalada de verano

Adoracion Rodríguez García 10 de junio de 2011

Ingredientes: 1 lata de espárragos, 200 gr de jamón de York en una loncha, mayonesa light, 2 tomates de ensalada (mejor si son Kumato), 1 «Ensalada de verano»

Cocina internacionalEnsaladasGreciaPepinosPrimerosVerduras

Ensalada griega de verano

Adoracion Rodríguez García 9 de junio de 2011

Ingredientes: 2 tomates grandes, 2 pepinos, 1 cebolla o 2 o 3 cebolletas con sus hojas, 1 pimiento verde, 1/4 de taza de aceite, 2 «Ensalada griega de verano»

EnsaladasPepinosPrimerosVerduras

Pepinos con salsa de yogur

Adoracion Rodríguez García 9 de junio de 2011

Ingredientes: 2 pepinos grandes, 1 cebolla, 4 cucharadas de yogur natural, 3 cucharadas de vinagre de vino blanco, 3 cucharadas de aceite de girasol, eneldo, «Pepinos con salsa de yogur»

EnsaladasPepinosPrimerosVerduras

Tacos de pepino rellenos de ensaldilla de arroz

Adoracion Rodríguez García 9 de junio de 2011

Ingredientes: 2 pepinos medianos, 100 gr de arroz, 1 cucharada de alcaparras, sal, pimienta negra, 1 lata de bonito en aceite, 1 tomate maduro, aceite «Tacos de pepino rellenos de ensaldilla de arroz»

EnsaladasPepinosPrimerosVerduras

Ensalada de patatas

Adoracion Rodríguez García 8 de junio de 2011

Ingredientes: 4 patatas medianas, 1 pepino, 1 huevo duro, 1 zanahoria, 2 tomates maduros, 1 lata de atún en aceite, aceitunas rellenas de anchoas, 1/2 «Ensalada de patatas»

CarnesOlla rápidaSegundos

Pierna de cordero a la inglesa

Adoracion Rodríguez García 1 de junio de 2011

Ingredientes: 1 pierna de cordero, 1/2 kg de cebollas pequeñas, zanahorias, ajo, perejil, laurel, sal.Tiempo de cocción: 2 anillos, 8-10 minutos Preparación Cocer la pierna «Pierna de cordero a la inglesa»

CórdobaCremasEntrantesPrimeros

Salmorejo Cordobés

Adoracion Rodríguez García 25 de mayo de 2011

Ingredientes: 1 kg. de tomates, 200 gr de pan de Telera Cordobesa (es un pan candeal que simula la montera de un torero, si no «Salmorejo Cordobés»

CarnesOlla rápidaSegundos

Filetes en salsa en olla rápida

Adoracion Rodríguez García 20 de mayo de 2011

Ingredientes: 1 kg de filetes, cebolla, 2 zanahorias, 1 tomate, ajo, vino blanco, tomillo, perejil, sal. Tiempo de cocción: 2 anillos, 3-4 minutos Preparación Hacer «Filetes en salsa en olla rápida»

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