Ensalada de pepino y yogur


Ingredientes:
1 pepino, 1 taza de yogur, 1 diente de ajo (o 2) picado fino, sal. Valoración nutricional: por receta, 150 calorías, 9 gr de proteínas, 4 gr de grasa (2 de grasas saturadas y 2 grasas polisaturadas).

Preparación

  1. Lavar, pelar y cortar en rodajas finas el pepino.
  2. En un bol mezclar el yogur con el ajo muy picado y añadir sal al gusto.
  3. Mezclar el pepino con la salsa, remover bien. Servir.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *