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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Nutrición

EstudiosObesidadZumos

Consumir zumo natural reduce el riesgo de obesidad

Manuel Zamora 4 de mayo de 2009

El estudio toma como referencia los datos de una encuesta nacional sobre salud y nutrición (NHANES) realizada por los Centros de Control y Prevención de «Consumir zumo natural reduce el riesgo de obesidad»

ApetitoChicle sin azúcarEstudios

Investigadores estadounidenses aseguran que el chicle sin azúcar reduce el apetito

Manuel Zamora 29 de abril de 2009

Mascar este tipo de chicle de forma habitual reduciría en 40 calorías diarias la ingesta de alimentos. Un estudio realizado por el centro de investigación «Investigadores estadounidenses aseguran que el chicle sin azúcar reduce el apetito»

AlimentaciónCorazónDieta sanaEjercicio

Una alimentación equilibrada… fuente de salud cardiovascular

Adoracion Rodríguez García 26 de abril de 2009

La Fundación Española del Corazón (FEC) ha participado en las XIII Jornadas Nacionales de Nutrición Práctica que se clausuraron el 22 de abril en el «Una alimentación equilibrada… fuente de salud cardiovascular»

Dieta mediterráneaEstudiosSuplementos NutricionalesVitaminas

Más de la mitad de los españoles no mantiene una dieta equilibrada

Manuel Zamora 21 de abril de 2009

Expertos apuntan que más de la mitad de los españoles no mantiene una dieta equilibrada y la franja de edad entre los 25 y los «Más de la mitad de los españoles no mantiene una dieta equilibrada»

AlimentaciónConsumoPescados

Consumimos una media de 1,20 kilos de pescado por persona y mes

Adoracion Rodríguez García 18 de abril de 2009

Según la información del Panel de Consumo del MARM el pescado llega al 70 por ciento de los hogares durante todo el año, con una «Consumimos una media de 1,20 kilos de pescado por persona y mes»

ConsumoPanes

Los españoles consumimos 41 kilos de pan por persona y año en 2008

Adoracion Rodríguez García 17 de abril de 2009

Los hogares adultos y las parejas con hijos mayores son los que más demandan este alimento. Los riojanos consumen 22 kilos más, por persona y «Los españoles consumimos 41 kilos de pan por persona y año en 2008»

Hábitos alimenticiosJóvenesNiñosObesidadSedentarismoSobrepeso

¿Cómo se alimentan los más jóvenes y los niños?… ¿Y cómo deben alimentarse?

Adoracion Rodríguez García 9 de abril de 2009

El pasado 15 de marzo se celebraba el día Mundial de los Derechos de los Consumidores. Un estudio sobre los hábitos alimenticios de niños y «¿Cómo se alimentan los más jóvenes y los niños?… ¿Y cómo deben alimentarse?»

Bacalao noruegoPescados

WWF certifica la sostenibilidad de los caladeros noruegos de bacalao

Manuel Zamora 27 de marzo de 2009

Sugiere implantar el modelo de gestión en otras pesquerías Los caladeros noruegos del Mar de Barents, explotados bajo control, tienen una capacidad completa de regeneración. «WWF certifica la sostenibilidad de los caladeros noruegos de bacalao»

EstudiosMetabolismoObesidad

Descubren una enzima intestinal crucial en la acumulación de grasa

Manuel Zamora 23 de marzo de 2009

Esta molécula del metabolismo puede ser inhibida por medios farmacológicos, por lo que estos resultados apuntan a una nueva diana en la lucha contra la «Descubren una enzima intestinal crucial en la acumulación de grasa»

ActualidadDietasEstudios

El asesoramiento por especialistas es clave para perder peso

Manuel Zamora 11 de marzo de 2009

Según un estudio de NEJM, la dieta resulta eficaz cuando es sana y baja en calorías, con independencia de su contenido en proteínas o carbohidratos. «El asesoramiento por especialistas es clave para perder peso»

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