Confirmando lo que mucha gente intuía, un nuevo estudio indica que masticar mucho la comida (40 veces antes de tragar) no sólo facilita la digestión «Masticar más para comer menos»
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Dos hormonas influyen en el ‘efecto rebote’ de las dietas hipocalóricas
Grelina y leptina Agencias, 7 de Septiembre de 2010 Un grupo de investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la «Dos hormonas influyen en el ‘efecto rebote’ de las dietas hipocalóricas»
¿Por qué la falta de sueño aumenta el apetito?
Muy Interesante, 16de Junio de 2010 Un equipo de biólogos estadounidenses ha logrado aislar genes que regulan el conflicto sueño-hambre. El hallazgo, que aparece publicado «¿Por qué la falta de sueño aumenta el apetito?»
Investigadores estadounidenses aseguran que el chicle sin azúcar reduce el apetito
Mascar este tipo de chicle de forma habitual reduciría en 40 calorías diarias la ingesta de alimentos. Un estudio realizado por el centro de investigación «Investigadores estadounidenses aseguran que el chicle sin azúcar reduce el apetito»