Según uno de los estudios presentado en el 20º Congreso Internacional de Nutrición, las personas obesas que practican ejercicio presentan menos riesgo de fallecer en «La nutrición personalizada basada en el genoma facilitará la predicción y prevención de la obesidad»
Autor: Manuel Zamora
La cantidad total de ejercicio físico importa más que la frecuencia
150 minutos el fin de semana tienen el mismo efecto que media hora diaria de lunes a viernes Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio «La cantidad total de ejercicio físico importa más que la frecuencia»
Bolitas de coco
Ingredientes: 250 g de coco rallado, 250 g de azúcar, 1 cucharada de harina, 1 vasito de agua. Preparación Disolver la harina en el agua «Bolitas de coco»
El mejor queso del mundo lo producen las ovejas más felices de España
La Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de Albacete, certificó que el ganado ovino de Dehesa de Los Llanos supera los requisitos de la UE «El mejor queso del mundo lo producen las ovejas más felices de España»
El sobrepeso en el embarazo causa enfermedades en los hijos a largo plazo
Entre un 20% y un 40% de las mujeres embarazadas son obesas o alcanzan un exceso de peso durante los meses de gestación Ya se «El sobrepeso en el embarazo causa enfermedades en los hijos a largo plazo»
La UE puede acabar con la calidad del Jamón Ibérico
Prohibirá a partir de 2018 la castración de los cerdos La ciencia busca cómo conservar el buen sabor de su carne Las denominaciones de origen «La UE puede acabar con la calidad del Jamón Ibérico»
Dos tazas de chocolate al día ayudan a mantener un cerebro sano
Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard, en colaboración con el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento y el Instituto Nacional del Corazón, ha «Dos tazas de chocolate al día ayudan a mantener un cerebro sano»
La falta de sueño aumenta el deseo por alimentos ricos en calorías
Numerosas investigaciones han relacionado el aumento de la obesidad en los países industrializados con una constante disminución en las horas de sueño. Pero los mecanismos «La falta de sueño aumenta el deseo por alimentos ricos en calorías»
Si tu dieta es sana, el estrés es malo, pero si comes grasas el estres te ayuda a prevenir enfermedades
Estudio del Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca Los investigadores descartan que la presión arterial contribuya al desarrollo de diabetes tipo 2 Agencias, Agosto «Si tu dieta es sana, el estrés es malo, pero si comes grasas el estres te ayuda a prevenir enfermedades»
Platos exprés
175 deliciosas recetas listas en 30 minutos o menos Deliciosas soluciones culinarias para cada día de la semana, realizando una compra inteligente, siendo versátil y «Platos exprés»