Los problemas relacionados con el sueño han aumentado en este último año. Conciliar el sueño nos cuesta más de la cuenta, nos despertamos a mitad «Vuelve a dormir del tirón con Arkosueño Forte 8 horas»
Etiqueta: Sueño
Recomendaciones para una correcta higiene del sueño en los mayores
La calidad de sueño de los mayores no es menor sino diferente. Tienen un sueño menos profundo y más entrecortado Atenzia, con motivo del Día «Recomendaciones para una correcta higiene del sueño en los mayores»
El 80% de los españoles duerme peor en verano debido al calor
Las altas temperaturas y el mayor número de horas de luz afectan negativamente al sueño ya que hacen que nuestro organismo no tenga las condiciones «El 80% de los españoles duerme peor en verano debido al calor»
Arkocápsulas Pasiflora… y ¡dulces sueños! Zzzzz
Cuando tardamos más de 30 minutos en dormirnos, nos despertamos con frecuencia por la noche o nos despertamos demasiado pronto y ya no no nos «Arkocápsulas Pasiflora… y ¡dulces sueños! Zzzzz»
Consejos expertos para dormir mejor, en plena ola de calor
Las altas temperaturas durante la noche alteran los ritmos circadianos del cuerpo y es el sueño uno de los aspectos que más se resiente El «Consejos expertos para dormir mejor, en plena ola de calor»
Dormir poco también altera el colesterol
Dormir lo suficiente es fundamental para disfrutar de una buena salud Foto: Flickr / by judacoregio Se sabe que dormir menos de lo necesario tiene «Dormir poco también altera el colesterol»
La privación de sueño aumenta el hambre y la elección de alimentos poco saludables
Un estudio muestra que los individuos con pérdida de sueño tienden a ser incapaces de resistirse a lo que los investigadores llaman ‘premios de aperitivos «La privación de sueño aumenta el hambre y la elección de alimentos poco saludables»
¿Insomnio? Arkocápsulas Amapola de California
Las mujeres prefieren las plantas medicinales Según una reciente encuesta llevada a cabo por INFITO*, las mujeres se inclinan más que los hombres por los «¿Insomnio? Arkocápsulas Amapola de California»
“Taller de Higiene del Sueño” en el adulto mayor
Una persona de 70 años sana puede despertarse varias veces durante la noche En general, las personas mayores o ancianos duermen menos tiempo que los «“Taller de Higiene del Sueño” en el adulto mayor»
Arko Relax Valeriana… y dulces sueños
A base de Valeriana, Triptófano y Vitamina B6 ¿Problemas para dormir? ¿Te cuesta mucho conciliar el sueño? La Valeriana contribuye a la calidad normal del «Arko Relax Valeriana… y dulces sueños»