Las altas temperaturas y el mayor número de horas de luz afectan negativamente al sueño ya que hacen que nuestro organismo no tenga las condiciones «El 80% de los españoles duerme peor en verano debido al calor»
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El consumo de melatonina ayuda a quemar calorías y dejar de engordar
El nuevo estudio demuestra que la melatonina tiene la función de regular la obesidad en animales sin afectar la ingesta de alimentos ni la actividad «El consumo de melatonina ayuda a quemar calorías y dejar de engordar»