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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Manuel Zamora

PrimerosSopasVerduras

Crema de alcachofas perfumada con setas

Manuel Zamora 21 de enero de 2008

Primeros, Sopas, Verduras Ingredientes: 1/2 Kg de setas, 10 alcachofas, 30 gr de mantequilla, salsa bechamel, 250 c.c. de leche, 200 c.c. de nata líquida, «Crema de alcachofas perfumada con setas»

HipertensiónLibrosRecetarios

Recetas para los hipertensos, sin sal, pero con gusto

Manuel Zamora 17 de enero de 2008

Platos saludables y seductores para quien sigue una dieta hiposódica y para todos los demás Silvana Tempini 152 pg.; 13,30 euros Editorial Terapias verdes Una «Recetas para los hipertensos, sin sal, pero con gusto»

Pirámide Nutricional

Nutricionistas estadounidenses cambian la pirámide alimenticia de los mayores

Manuel Zamora 16 de enero de 2008

Econsumer, 7 de Enero de 2008 La fibra, el calcio y las vitaminas D y B12 son claves en la alimentación de este colectivo Expertos «Nutricionistas estadounidenses cambian la pirámide alimenticia de los mayores»

AvesSegundos

Magrets de pato con salsa de castañas y manzanas

Manuel Zamora 15 de enero de 2008

Segundos, Aves Ingredientes: 2 magrets de pato, 300 g de castañas frescas, 2 manzanas ácidas, 1/2 vaso de moscatel, 1 taza de leche, 40 g «Magrets de pato con salsa de castañas y manzanas»

EncuestasHábitos alimenticiosInfancia

Lo que no comen nuestros hijos

Manuel Zamora 15 de enero de 2008

Lo revela un estudio realizado entre niños de 8 a 11 años de cuatro comunidades autónomas. Un 15% nunca se ha comido una naranja. Las «Lo que no comen nuestros hijos»

FármacosNoticiasObesidad

Un nuevo fármaco consigue reducir el consumo de alimentos y quemar más calorías

Manuel Zamora 14 de enero de 2008

Las personas obesas que tomaron durante doce semanas el fármaco perdieron peso incluso cuando se administró el medicamento en dosis bajas El medico interactivo, 10/01/2008 «Un nuevo fármaco consigue reducir el consumo de alimentos y quemar más calorías»

DiabetesEstudiosObesidad

Hallan una hormona que podría actuar para prevenir la obesidad y la diabetes

Manuel Zamora 14 de enero de 2008

Se ha comprobado que una alimentación rica en grasas tiene como resultado elevadas concentraciones de esta hormona en sangre El medico interactivo, 09/01/2008 Una hormona «Hallan una hormona que podría actuar para prevenir la obesidad y la diabetes»

CarbohidratosConsejosRecomendacionesTablas

Carbohidratos

Manuel Zamora 14 de enero de 2008

Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) 1. Introducción En los últimos años, ha habido grandes avances en lo que respecta a la comprensión «Carbohidratos»

DietasPescados

Dieta saludable fuera del hogar: La escasa oferta de pescado en los menús

Manuel Zamora 11 de enero de 2008

Una dieta sana y equilibrada, que sea capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, requiere gran variedad de alimentos entre los que debe estar «Dieta saludable fuera del hogar: La escasa oferta de pescado en los menús»

Aceite de pescadoEstudiosObesidad

Investigación demostraría que el aceite de pescado previene la obesidad

Manuel Zamora 10 de enero de 2008

La investigadora Nerea Pérez Echarri, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra (España), descubrió una dieta rica en aceites de pescado que «Investigación demostraría que el aceite de pescado previene la obesidad»

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