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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Manuel Zamora

AvesCocina de AutorQuim MarquésSegundosThermomix

Poularda con compota a la catalana

Manuel Zamora 1 de diciembre de 2010

Ingredientes: Para la Poularda rellena: Una poularda deshuesada (1500 g), 2 Manzanas peladas y partidas en cuartos, 100 g de ciruelas pasas sin hueso, 100 «Poularda con compota a la catalana»

AlfacarotenosAlimentaciónCáncerEstudiosPrevención

Alimentos que te ayudan a llegar a viejo

Manuel Zamora 1 de diciembre de 2010

Una dieta rica en alfacarotenos protege de enfermedades como el cáncer Zanahorias, batatas, calabaza, brócoli, judías verdes, guisantes, nabos, coles, lechuga o espinacas A lo «Alimentos que te ayudan a llegar a viejo»

Consenso internacional sobre carbohidratos: No engordan

Manuel Zamora 24 de noviembre de 2010

Científicos internacionales llegaron a un acuerdo donde afirman que estos compuestos no son los responsables de la obesidad y demuestran los beneficios que aportan para «Consenso internacional sobre carbohidratos: No engordan»

EstudiosFrutasHipertensiónSandía

La Sandia Disminuye la Tensión Arterial

Manuel Zamora 22 de noviembre de 2010

NC&T, Noviembre de 2010. Las pruebas obtenidas en un estudio piloto dirigido por científicos de la Universidad Estatal de Florida sugieren que la sandía puede «La Sandia Disminuye la Tensión Arterial»

EstudiosObesidadSaciedad

Identificada una nueva opción terapéutica para combatir la obesidad.

Manuel Zamora 19 de noviembre de 2010

El estudio se ha publicado en International Journal of Obesity y destacado para la comunidad médica en Mdlinx Especialistas del Hospital del Mar han demostrado «Identificada una nueva opción terapéutica para combatir la obesidad.»

DesayunosEstudiosGrasas insaturadasJornadas

La clave de una alimentación equilibrada está en el desayuno.

Manuel Zamora 10 de noviembre de 2010

Conclusiones del encuentro “Evolución de las grasas alimentarias” organizado por el Instituto Flora. Las grasas claves en el desayuno son las insaturadas, predominantes en el «La clave de una alimentación equilibrada está en el desayuno.»

DiabetesDieta mediterráneaEstudios

La dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar diabetes

Manuel Zamora 8 de noviembre de 2010

Un studio revela que aquellos que consumen una dieta mediterránea completa pueden ver beneficiada su salud con el paso de los años La investigación se «La dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar diabetes»

LáserLiposucciónObesidad

Láser no invasivo ni doloroso para eliminar grasa localizada

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2010

NC&T, 29 de Octubre de 2010. Stephanie Martínez tenía uno de los deseos más universales: despojarse de unos resistentes centímetros de grasa de su cintura, «Láser no invasivo ni doloroso para eliminar grasa localizada»

Control de pesoDieta mediterráneaEstudiosTercera edad

La dieta mediterránea frena el aumento de peso asociado a la edad

Manuel Zamora 3 de noviembre de 2010

AGENCIAS, 28 de Octubre de 2010.- Un estudio conjunto entre las Universidades de Navarra y Harvard ha demostrado que seguir un patrón de dieta mediterránea «La dieta mediterránea frena el aumento de peso asociado a la edad»

ConsejosObesidad infantil

Cinco hábitos para combatir la obesidad infantil

Manuel Zamora 1 de noviembre de 2010

Los padres deben dar el ejemplo y ser persistentes La obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más grandes del país, particularmente para «Cinco hábitos para combatir la obesidad infantil»

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