Grupo Pescados Porción comestible 0,52 Agua (ml) 81,30 Energía (Kcal) 90,00 Carbohidratos (gr) 0,00 Proteínas (gr) 15,70 Lípidos (gr) 3,00 Colesterol (mgr) 80,00 Sodio (mgr) «TRUCHA: Composición Nutricional»
Etiqueta: Pescados
ABADEJO: Composición Nutricional
Grupo Pescados Porción comestible 0,56 Agua (ml) 81,90 Energía (Kcal) 76,00 Carbohidratos (gr) 0,00 Proteínas (gr) 17,40 Lípidos (gr) 0,70 Colesterol (mgr) 50,00 Sodio (mgr) «ABADEJO: Composición Nutricional»
CHICHARRO: Composición Nutricional
Grupo Pescados Porción comestible 0,71 Agua (ml) 76,70 Energía (Kcal) 127,00 Carbohidratos (gr) 0,80 Proteínas (gr) 15,70 Lípidos (gr) 6,80 Colesterol (mgr) 60,00 Sodio (mgr) «CHICHARRO: Composición Nutricional»
PALOMETA: Composición Nutricional
Grupo Pescados Porción comestible 6,00 Agua (ml) 75,00 Energía (Kcal) 125,00 Carbohidratos (gr) 0,00 Proteínas (gr) 20,00 Lípidos (gr) 5,00 Colesterol (mgr) 70,00 Sodio (mgr) «PALOMETA: Composición Nutricional»
Besugo con trozos de manga
Segundos, Pescados Ingredientes: 2 mangas de Puerto Rico, 2 besugos o brecas (500 g cada uno), pimienta verde en grano, 60 g de apio, 30 «Besugo con trozos de manga»
Patatas rellenas de atún y maíz
Segundos, Patatas, Pescados Ingredientes: 1 bote pequeño de mayonesa, 4 patatas, 2 cucharadas de maíz cocido, tiras de pimientos morrones de lata, perejil, 2 latas «Patatas rellenas de atún y maíz»
Dorada al Oporto
Segundos, Pescados Ingredientes: 1 dorada de aproximadamente 1,2 kg, 2 kg de Sal Costa «Alta Cocina», 1 vaso y medio de agua, 35 g de «Dorada al Oporto»
Lubina a la sal
Segundos, Pescados Ingredientes: 1 lubina de 1 kg, 1 kg de sal Costa «Alta Cocina», sal y pimienta. Preparación Se limpia, lava por fuera y «Lubina a la sal»
Ensalada mediterranea de Lentejas
Ingredientes (4 raciones): 250 gr de Lentejas en conserva o cocidas, 250 gr Tomate pelados sin semillas, 100 gr Aceituna verdes deshuesadas, 100 gr Cebolla «Ensalada mediterranea de Lentejas»
Mejillón en escabeche
Entrantes, Aperitivos, Mariscos Ingredientes: 1 kg de mejillones, 1 cebolla, pimenton dulce y picante, laurel, pimienta en grano, vinagre, aceite y sal Preparación: Cocer con «Mejillón en escabeche»