Entre un 15 y un 20% de los españoles que ha cambiado sus hábitos padece estrés post-vacacional, según el neurólogo de USP San Camilo, Antonio «Cómo combatir el estrés y las migrañas tras las vacaciones»
Etiqueta: Consejos
Las nueces, las mejores aliadas para la vuelta al cole
Un nuevo trabajo publicado en British Journal of Nutrition muestra que los estudiantes que consumen nueces experimentan una mejora en el pensamiento crítico, especialmente en «Las nueces, las mejores aliadas para la vuelta al cole»
Instrucciones tras una extracción dental
¿Cuándo podemos volver a comer? ¿Se puede tomar líquidos? ¿Qué ocurre si seguimos sangrando? Toma nota de estos consejos para actuar adecuadamente después de una «Instrucciones tras una extracción dental»
10 consejos para prevenir los accidentes infantiles este verano
The Coleman® Company, empresa especializada en el diseño de productos para disfrutar de actividades al aire libre, ha elaborado un decálogo con consejos para prevenir «10 consejos para prevenir los accidentes infantiles este verano»
Las 7 claves para cuidar de tus oídos en verano
Para disfrutar de estas vacaciones sin tener que preocuparte y evitar cualquier molestia auditiva, GAES Centros Auditivos nos da las siete claves para que tus «Las 7 claves para cuidar de tus oídos en verano»
Consideraciones sobre los huevos: nutritivos y seguros para el consumo
EUFIC Los huevos contienen muchas proteínas y varios nutrientes esenciales. Los últimos datos sugieren que su consumo se asocia con una mejora de la calidad «Consideraciones sobre los huevos: nutritivos y seguros para el consumo»
Sigue tu progreso para estar en forma
Hacer un seguimiento del entrenamiento te ayudará a ser más firme en tu rutina de ejercicio El entrenamiento de hace unos días ya es agua «Sigue tu progreso para estar en forma»
¿Por qué tu entrenamiento con la máquina elíptica no funciona?
Incrementa tu intensidad para conseguir mejores resultados Un 80% de los deportistas que utiliza la máquina elíptica en su gimnasio, empieza el entrenamiento con el «¿Por qué tu entrenamiento con la máquina elíptica no funciona?»
Acelera el ritmo durante tu entrenamiento para tener un corazón saludable
Para tener un corazón saludable, la “American Heart Association” recomienda 30 minutos de ejercicio moderado durante 5 días a la semana. Si lo que queremos «Acelera el ritmo durante tu entrenamiento para tener un corazón saludable»
Cinco hábitos para combatir la obesidad infantil
Los padres deben dar el ejemplo y ser persistentes La obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más grandes del país, particularmente para «Cinco hábitos para combatir la obesidad infantil»