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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Carnes

CarnesCocina internacionalPatatasPerúSegundos

Patatas rellenas al estilo peruano

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2008

Cocina Internacional (Perú) Ingredientes: 1 kg de patatas, 1/2 kg de carne picada de cerdo, 1 cebolla, 50 g de pasas, 50 g de cacahuetes, «Patatas rellenas al estilo peruano»

CarnesConejoSegundos

Conejo con salsa de almendras

Manuel Zamora 18 de octubre de 2008

Ingredientes (4 personas): 1 conejo, 50 g de almendras naturales, 4 dientes de ajo, 100 g de cebolla, 1 ramita de perejil, 1 cucharadita de «Conejo con salsa de almendras»

CarnesConejo

Carne de conejo contra la astenia otoñal

Adoracion Rodríguez García 18 de octubre de 2008

Todo el mundo conoce los efectos de la astenia primaveral (cansancio, falta de fuerzas, decaimiento anímico), pero muy poca gente sabe que también en otoño «Carne de conejo contra la astenia otoñal»

AvesCarnesSegundosVerdurasWeight Watchers

Pechugas rellenas de espinacas

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 5,5 POINTS® Ingredientes: 4 pechugas de pollo sin piel, 250 g de espinacas congeladas, 30 g de pasas de Corinto, 1 cucharada de vino «Pechugas rellenas de espinacas»

CarnesCocina de AutorSalvador GallegoSegundosWeight Watchers

Solomillo a las hierbas

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

Salvador Gallego, restaurante El Cenador de Salvador valor 4 POINTS® Ingredientes: 2 solomillos de cerdo sin grasa, 3 chalotas, 1 ramita de tomillo, 2 cucharadas «Solomillo a las hierbas»

CarnesSegundosWeight Watchers

Albóndigas a la mediterránea

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 5,5 POINTS® Ingredientes: 600 g de filete de ternera sin grasa picado, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre molido, perejil, «Albóndigas a la mediterránea»

AvesCarnesSegundos

Pollo a la sal

Adoracion Rodríguez García 23 de septiembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo de 1 kg y ½, 1 vaso de jerez seco, 3 kg de sal gorda. Preparación Vaciar el pollo, chamuscarlo, limpiarlo con «Pollo a la sal»

CarnesSegundos

Crepes de pollo y hortalizas

Adoracion Rodríguez García 21 de septiembre de 2008

Ingredientes: 8 crepes básicas (ver receta en Nutriguia.com), 45 g de mantequilla, 1 cebolla mediana finamente picada, 4 pechugas de pollo grandes, peladas y deshuesadas «Crepes de pollo y hortalizas»

CarnesSegundos

Empanadillas de carne

Adoracion Rodríguez García 19 de septiembre de 2008

Ingredientes: Picadillo de carne y tocino de jamón, ½ cebolla, aceite, sal y 2 sobres de obleas. Preparación Picar la carne y el tocino y «Empanadillas de carne»

AvesCarnesSegundos

Pollo al ajillo

Adoracion Rodríguez García 17 de septiembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo tierno, aceite de oliva, ajo, sal. Preparación Cortar el pollo en trozos y salar. En una sartén grande poner el aceite a «Pollo al ajillo»

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