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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CremasPrimerosVerduras

Crema de espárragos

Adoracion Rodríguez García 3 de mayo de 2010

Ingredientes: 300 gr de espárragos, 3 puerros, 1 cebolla pequeña, 1 cubito de caldo, 2 patatas, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los espárragos, pelarlos «Crema de espárragos»

EnsaladasPrimerosVerduras

Ensalada templada de verduras

Adoracion Rodríguez García 2 de mayo de 2010

Ingredientes: 2 berenjenas, 1 diente de ajo, 2 pimientos rojos, 2 cebollas, 2 pimientos verdes, 2 huevos, 2 alcachofas, 1 limón, 4 tomates rojos y «Ensalada templada de verduras»

CarnesCocina regionalLegumbresPrimerosSanta CruzVerduras

Potaje de berros

Adoracion Rodríguez García 1 de mayo de 2010

Ingredientes: 1 manojo grande de berros, 1 pimiento, 1 cebolla grande, 1/4 kg de papas, 1/4 kg de carne (preferible costilla de cerdo). Preparación Picar «Potaje de berros»

Andrés MadrigalCocina de AutorCocina internacionalFranciaPrimerosVerduras

Ratatouille

Adoracion Rodríguez García 26 de abril de 2010

Ingredientes: 1kg de cebollas, 2kg de calabacines,3 pimientos rojos muy carnosos, 2 berenjenas pequeñas, 2kg de tomates muy rojos de racimo, 10 g de tomate «Ratatouille»

CarnesSegundosVerduras

Cebollas rellenas

Adoracion Rodríguez García 22 de abril de 2010

Ingredientes: 4 cebollas, 1/4 kg de carne picada, 1/4 l. de leche, 1 limón, 1 huevo, ajo, perejil, pimienta, 2 cucharadas de harina, 3 cucharadas «Cebollas rellenas»

PrimerosVerduras

Alcachofas rellenas de jamón

Adoracion Rodríguez García 17 de abril de 2010

Ingredientes: 1 kg de alcachofas, 1 cucharada de pan rallado, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 3 ramas de perejil, 1 pastilla de caldo de «Alcachofas rellenas de jamón»

PrimerosVerduras

Judías verdes guisadas

Adoracion Rodríguez García 16 de abril de 2010

Ingredientes: 1 kg de judías verdes, 1 cebolla, 1 tomate, 1 vaso de aceite de oliva, una pastilla de carne. Preparación En una cazuela poner «Judías verdes guisadas»

MariscosPrimerosVerduras

Pimientos con setas y almejas

Adoracion Rodríguez García 15 de abril de 2010

Ingredientes: 4 pimientos rojos, 300 gr. de setas, almejas, 150 gr. de jamón en tacos, aceite de oliva, 2 ajos, sal, 1/2 vaso de vino «Pimientos con setas y almejas»

AlicanteCocina regionalDeniaPrimerosVerduras

Tomacat

Adoracion Rodríguez García 7 de abril de 2010

Ingredientes: 200 gr de «sangatxo», 3 pimientos verdes, 2 berenjenas, 4 tomates, 4 dientes de ajo, aceite de oliva, agua, sal. Preparación En un caldero «Tomacat»

EntrantesVerduras

Tartaletas de pimientos del piquillo gratinadas

Adoracion Rodríguez García 7 de abril de 2010

Ingredientes: 100 grs. pimientos del piquillo Extra Carrefour Selección, 200 grs. mayonesa: 1 huevo, 1 chorrito de vinagre de Jerez Carrefour Selección, 150 grs. de «Tartaletas de pimientos del piquillo gratinadas»

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