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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CarnesCocina internacionalPerúSegundos

Puka picante

Adoracion Rodríguez García 13 de noviembre de 2007

Segundos, Carnes, Cocina Internacional, Perú Ingredientes (para cuatro personas): 800gr de carne de cerdo, 1 cebolla roja grande, 3 dientes de ajos, 2 remolachas medianas, «Puka picante»

Cocina internacionalEntrantesMariscosPerú

Picante de mariscos

Adoracion Rodríguez García 13 de noviembre de 2007

Entrantes, Mariscos, Cocina Internacional, Perú Ingredientes (para una persona): 2 calamares, 2 almejas, 2 mejillones, 2 langostinos, 2 camarones, 1 diente de ajo, 1 patata «Picante de mariscos»

CarnesCocina internacionalPerúSegundos

Cau-Cau

Adoracion Rodríguez García 13 de noviembre de 2007

Segundos, Carnes, Cocina Internacional, Perú Ingredientes (para 6 personas): 600 gramos de mondongo (tripas de la vaca), 4 patatas blancas, 1 cebolla, 1 limón, 2 «Cau-Cau»

PrimerosVerduras

Pisto

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Actifry Ingredientes: (Para 4 personas) 1 cebolla, 2 tomates maduros grandes, 1 berenjena, 1 calabacín, 2 pimientos verdes, 1 pimiento rojo, 2 dientes «Pisto»

Cocina al vaporPescadosSegundos

Filete de pescado al hinojo

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Vitacuisine Ingredientes: (Para cuatro pesonas) 4 filetes del pez de San Pedro (150g/unidad), 250g champiñones frescos, 4 de aceite de oliva virgen, 2 «Filete de pescado al hinojo»

CarnesConejoSegundos

Conejo con pimientos

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Actifry Ingredientes: (Para 4 personas) Un conejo de 1,5 Kg, 1/2 Cebolla, 1 Pimientos rojo, 1 Pimiento verde, 2 dientes de ajo, 1 «Conejo con pimientos»

FrutasPostres

Brochetas de frutas con jugo de mango y frutas de la pasión

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Vitacuisine Ingredientes : (Para 4 personas) 1 plátano, 1 fruta de la pasión, 1 mango, 1 piña, 1 vaso de zumo de naranja, «Brochetas de frutas con jugo de mango y frutas de la pasión»

LegumbresPrimeros

Cuscús 5 colores

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2007

Primeros, Legumbres Ingredientes: (Para 4-5 raciones) 250 g de cuscús, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de pimentón dulce, 50 g de maíz, 50 de «Cuscús 5 colores»

MariscosPrimeros

Salpicón de pulpo

Manuel Zamora 31 de octubre de 2007

Ingredientes: Pulpo, Cebolla, Pimiento verde, Gamba, Mejillón cocido, Pimentón agridulce, Ajo, Aceite de oliva, Vinagre de Jerez, Sal. Preparación Salteamos el pulpo den una sartén «Salpicón de pulpo»

EnsaladasMariscosPrimeros

Ensalada templada de pulpo con setas

Manuel Zamora 31 de octubre de 2007

Ingredientes: Lechugas variadas, Pulpo, Cebolla, Setas, Pimentón agridulce, Ajo, Aceite de oliva, Vinagre de Módena, Sal Maldon. Preparación Salteamos las setas con un poco de «Ensalada templada de pulpo con setas»

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