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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

MariscosSegundos

Cigalas a la plancha

Adoracion Rodríguez García 11 de octubre de 2011

Ingredientes: Cigalas según cantidad necesaria, 2 dientes de ajo, un poco de perejil, aceite de oliva, sal marina gruesa, unos gajos de limón. Preparación Poner «Cigalas a la plancha»

Cocina internacionalPastaPrimeros

Cous-cous (receta base)

Adoracion Rodríguez García 10 de octubre de 2011

Ingredientes: 250 gr de cous-cous (tamaño mediano), 250 ml. de agua, mantequilla, sal. Preparación Llevar a ebullición 250 ml. de agua; añadirle un poco de «Cous-cous (receta base)»

AperitivosEntrantesMariscos

Langostinos o gambas con gabardina

Adoracion Rodríguez García 10 de octubre de 2011

Ingredientes: Langostinos o gambas según cantidad necesaria, 1 huevo o 2 según cantidad de langostinos o de gambas, 1 botellín de cerveza, harina, sal, aceite «Langostinos o gambas con gabardina»

MariscosSegundos

Langostinos al horno

Adoracion Rodríguez García 9 de octubre de 2011

Ingredientes: Langostinos según cantidad necesaria, 3 dientes de ajos, 1 copa de brandy, 1 vaso de aceite de oliva, ½ Guindilla, perejil picado, sal. Preparación «Langostinos al horno»

EntrantesMariscos

Navajas a la plancha

Adoracion Rodríguez García 8 de octubre de 2011

Ingredientes: Navajas según cantidad necesaria, sal marina gruesa, 1 diente de ajo, aceite de oliva, perejil, limón. Preparación En primer lugar, disponer las navajas al «Navajas a la plancha»

MariscosSegundos

Bogavante a la plancha

Adoracion Rodríguez García 7 de octubre de 2011

Ingredientes: Bogavantes, sal, agua. Preparación Poner el bogavante vivo sobre una tabla con las patas hacia arriba y con un cuchillo bien afilado hacerle un «Bogavante a la plancha»

MariscosSegundos

Sepia a la plancha

Adoracion Rodríguez García 6 de octubre de 2011

Ingredientes: Sepias en la cantidad necesaria, 3 dientes de ajo, ½ limón, sal, perejil picado, aceite de oliva virgen extra. Preparación Lavar muy bien las «Sepia a la plancha»

ArrocesMicroondasPrimerosSetas

Falso risotto de setas

Adoracion Rodríguez García 2 de octubre de 2011

Ingredientes (4 personas): 200 gr de arroz redondo, 100-150 ml. de vino blanco, 100 gr. de setas variadas cortadas, 1/2 litro de agua, 40 gr. «Falso risotto de setas»

DulcesPostres

Bolitas de coco con «chispa»

Adoracion Rodríguez García 1 de octubre de 2011

Ingredientes: 1 bolsita de coco rallado (125 gr), 1/2 bote de leche condensada, 2 cucharadas de coñac (o de un licor al gusto, por ejemplo «Bolitas de coco con «chispa»»

EntrantesMicroondasPastaPescados

Nero di sepia

Adoracion Rodríguez García 1 de octubre de 2011

Ingredientes (por persona): 1 sepia pequeña, 100 gr. tomate rallado, 20 gr. cebolla picada, orégano al gusto, 5 gr. azúcar, 50 ml. agua, aceite de «Nero di sepia»

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