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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Manuel Zamora

Actualidad

Vitamina C retarda la pérdida de función pulmonar por vejez

Manuel Zamora 10 de junio de 2002

Medica express 8 de Junio de 2002 [MedEx] El consumo de vitamina C retardaría el deterioro del volumen espiratorio forzado del primer segundo(FEV1) que ocurre «Vitamina C retarda la pérdida de función pulmonar por vejez»

Actualidad

Expertos en nutrición recomiendan la ingesta equilibrada de grasas en la dieta

Manuel Zamora 5 de junio de 2002

Recol.es 3 de Junio de 2002 Los expertos aseguran que el consumo de grasas es esencial para el ser humano, siempre que se incorporen en «Expertos en nutrición recomiendan la ingesta equilibrada de grasas en la dieta»

Actualidad

La soja, un ´regalo de los dioses´ si se consume con moderación

Manuel Zamora 5 de junio de 2002

Recol.es 3 de Junio de 2002 Tan milenaria como el trigo o las lentejas, la soja tardó siglos en llegar a los mercados europeos, pero «La soja, un ´regalo de los dioses´ si se consume con moderación»

Artículos

La cesta de la compra: Verano

Manuel Zamora 4 de junio de 2002

El 21 de junio comienza el verano. Por tanto ha llegado el momento de aligerar tus comidas con ensaladas y cremas frías. En cuanto a «La cesta de la compra: Verano»

Actualidad

La dieta vegetariana en los adolescentes podría resultar una alternativa más saludable a la dieta tradicional americana

Manuel Zamora 3 de junio de 2002

elmedicointeractivo 29 de Mayo de 2002 Los adolescentes vegetarianos reúnen mejor los objetivos dictados por la Healthy People 2010, en cuanto a consumo de grasas «La dieta vegetariana en los adolescentes podría resultar una alternativa más saludable a la dieta tradicional americana»

Actualidad

Un componente del brócoli podría eliminar la causa bacteriana de las úlceras y del cáncer gástrico

Manuel Zamora 3 de junio de 2002

elmedicointeractivo 29 de Mayo de 2002 En los experimentos de laboratorio, se ha observado que el sulforafano purificado eliminaba el H.pilori resistente a los antibióticos «Un componente del brócoli podría eliminar la causa bacteriana de las úlceras y del cáncer gástrico»

Artículos

Resúmenes de prensa Mayo 2002

Manuel Zamora 30 de mayo de 2002

Congelar los alimentos para preservar su calidad y seguridad El 98,6% de los hogares españoles consume yogur y leches fermentadas El consumo de frutas y «Resúmenes de prensa Mayo 2002»

Artículos

La cesta de la compra: Mayo

Manuel Zamora 16 de mayo de 2002

Continúan las verduras y hortalizas en pleno esplendor. Aprovecha su mejor momento y prepáralas preferiblemente crudas (en ensalada), que es como resultan más nutritivas. Si «La cesta de la compra: Mayo»

AperitivosEntrantesPescados

Boquerones en vinagre, receta tradicional

Manuel Zamora 16 de mayo de 2002

Entrantes, Aperitivos, Pescados Ingredientes (para 4 personas): 400 g de boquerones, 400 ml de vinagre, 75 ml de aceite de oliva, 1 ramito de perejil, «Boquerones en vinagre, receta tradicional»

Artículos

Resúmenes de prensa Abril 2002

Manuel Zamora 29 de abril de 2002

Los lácteos evitarían diabetes en adultos con sobrepeso Los que consumen avena usan menor dosis de antihipertensivos Un estudio analiza la importancia del silicio para «Resúmenes de prensa Abril 2002»

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