Congelar los alimentos para preservar su calidad y seguridad El 98,6% de los hogares españoles consume yogur y leches fermentadas El consumo de frutas y «Resúmenes de prensa Mayo 2002»
Autor: Manuel Zamora
La cesta de la compra: Mayo
Continúan las verduras y hortalizas en pleno esplendor. Aprovecha su mejor momento y prepáralas preferiblemente crudas (en ensalada), que es como resultan más nutritivas. Si «La cesta de la compra: Mayo»
Boquerones en vinagre, receta tradicional
Entrantes, Aperitivos, Pescados Ingredientes (para 4 personas): 400 g de boquerones, 400 ml de vinagre, 75 ml de aceite de oliva, 1 ramito de perejil, «Boquerones en vinagre, receta tradicional»
Resúmenes de prensa Abril 2002
Los lácteos evitarían diabetes en adultos con sobrepeso Los que consumen avena usan menor dosis de antihipertensivos Un estudio analiza la importancia del silicio para «Resúmenes de prensa Abril 2002»
Claves para hacer dieta sin comer en casa
En la oficina o el restaurante… ¿Deseas perder unos kilos, pero renuncias a intentarlo porque comes a diario fuera de casa? Tu y muchísimas personas «Claves para hacer dieta sin comer en casa»
Aditivos Alimentarios
Los aditivos son componentes característicos de los alimentos industrializados, que se utilizan para su conservación o mejorar su aspecto, aroma o sabor. Ya que el «Aditivos Alimentarios»
Receta estrella: Espárragos al coñá
Ingredientes (para 4 personas): 800 g de espárragos trigueros, 4 cucharaditas de agua, 2 cucharaditas de coña, 4 cucharadas de nata líquida, pimentón dulce, pimentón «Receta estrella: Espárragos al coñá»
La cesta de la compra: ABRIL
El mercado continúa en la misma línea que en marzo, las verduras y hortalizas son las auténticas protagonistas, por su variedad y dado que se «La cesta de la compra: ABRIL»
Cantidades diarias recomendadas de Vitaminas
RDA (Recommended Dietary Allowances, Raciones Dietéticas Recomendadas) sobre vitaminas del Consejo Nacional de Investigación de los Estados Unidos. Categoría Edad(años) o condición Peso (kg) Altura «Cantidades diarias recomendadas de Vitaminas»
Cantidades Diarias Recomendadas de Minerales
RDA (Recommended Dietary Allowances, Raciones Dietéticas Recomendadas) sobre minerales del Consejo Nacional de Investigación de los Estados Unidos. Categoria Edad o condicion Peso (kg) Altura «Cantidades Diarias Recomendadas de Minerales»