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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Verduras

EntrantesMariscosPrimerosVerduras

Vol-au-vent de puerros y langostinos

Adoracion Rodríguez García 20 de diciembre de 2006

Entrantes, Verduras, Mariscos Ingredientes:4 vol-au-vent grandes, 2 calabacines, 4 puerros, 1 cebolla, 6 cucharadas de aceite, 18 langostinos, 4 huevos, 4 cucharadas de nata líquida «Vol-au-vent de puerros y langostinos»

ActualidadFrutasVerduras

El consumo de vegetales, y no de fruta, ayuda a disminuir la tasa de declive cognitivo en los mayores

Manuel Zamora 30 de octubre de 2006

El medico Interactivo, 25 de Octubre de 2006 El consumo de vegetales, y no de fruta, ayuda a disminuir la tasa de declive cognitivo en «El consumo de vegetales, y no de fruta, ayuda a disminuir la tasa de declive cognitivo en los mayores»

Olla rápidaPrimerosVerduras

Choucroutte en olla rápida

Adoracion Rodríguez García 5 de junio de 2006

Ingredientes: 400 gr de choucroutte, 1 patata pelada, 2 zanahorias, 1 cebolla, 4 salchichas de Frankfurt, 1 vaso de vino blanco, zumo de limón, 100 «Choucroutte en olla rápida»

TomatesVerduras

Tomates «pata negra» o Raf, un atracón de sabor y salud

Adoracion Rodríguez García 26 de mayo de 2006

¿Los has probado? Son tomates de primerísima calidad, el aritócrata de los tomates, y no es para menos porque se han llegado a vender hasta «Tomates «pata negra» o Raf, un atracón de sabor y salud»

NavidadPrimerosVerduras

Lombarda con pasas y piñones

Manuel Zamora 7 de junio de 2005

Ingredientes (para 4 personas): 1 lombarda de 1 kg y 1/4, 100 gr de pasas sin pepitas, 50 gr de piñones, 6 cucharadas de aceite «Lombarda con pasas y piñones»

PrimerosVerduras

Puerros con vinagreta

Manuel Zamora 18 de diciembre de 2004

Primeros, Verduras Ingredientes: 8 puerros gruesos, 8 patatas pequeñas, 1/2 cebolleta, 1/2 pimiento rojo, 1 huevo duro, 4 cucharadas de aceite, 1 cucharada de vinagre «Puerros con vinagreta»

CremasPrimerosVerduras

Vichyssoise (un clásico)

Manuel Zamora 11 de diciembre de 2004

Ingredientes: 1 kg de puerros, una patata, 300 gr de Nata líquida, sal, pimienta. Preparación: Lava, pela y limpia los puerros y la patata. Elimina «Vichyssoise (un clásico)»

AlimentosVerduras

ACEDERAS: Composición Nutricional

Nutriguia 1 de julio de 2003

Grupo Verduras Porción comestible 1,00 Agua (ml) 92,20 Energía (Kcal) 18,00 Carbohidratos (gr) 2,20 Proteínas (gr) 2,50 Lípidos (gr) 0,40 Colesterol (mgr) 0,00 Sodio (mgr) «ACEDERAS: Composición Nutricional»

AlimentosVerduras

CALABACIN: Composición Nutricional

Nutriguia 1 de julio de 2003

Grupo Verduras Porción comestible 0,74 Agua (ml) 96,50 Energía (Kcal) 13,00 Carbohidratos (gr) 2,20 Proteínas (gr) 0,60 Lípidos (gr) 0,20 Colesterol (mgr) 0,00 Sodio (mgr) «CALABACIN: Composición Nutricional»

AlimentosVerduras

COL DE BRUSELAS EN LATA: Composición Nutricional

Nutriguia 1 de julio de 2003

Grupo Verduras Porción comestible 1,00 Agua (ml) 91,50 Energía (Kcal) 20,00 Carbohidratos (gr) 5,10 Proteínas (gr) 3,10 Lípidos (gr) 0,40 Colesterol (mgr) 0,00 Sodio (mgr) «COL DE BRUSELAS EN LATA: Composición Nutricional»

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