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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

Cocina regionalEnsaladasLegumbresMadridPrimeros

Ensalada de judiones

Adoracion Rodríguez García 27 de mayo de 2014

400 gr de judiones de Montejo de la Sierra, 1 cebolla pelada y troceada (150 gramos), 4 dientes de ajo pelados, 1 hoja de laurel, «Ensalada de judiones»

Cocina regionalEnsaladasMadridPrimeros

Ensalada de melón, pollo y langostinos

Adoracion Rodríguez García 26 de mayo de 2014

Ingredientes: 1 melón de Villaconejos, 1 lechuga Iceberg, 1 pechuga de pollo, 10 palitos de cangrejo, 20 langostinos cocidos y pelado, mayonesa. Opcional: curry. Preparación «Ensalada de melón, pollo y langostinos»

EnsaladasSalsas

Vinagreta con un toque de salsa Perrins

Adoracion Rodríguez García 30 de enero de 2014

Ingredientes: 2 cucharadas de salsa Lea & Perrins, 1 cucharada de salsa de soja, 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada de «Vinagreta con un toque de salsa Perrins»

AliñosEnsaladasVinagretas

Vinagreta de maíz

Adoracion Rodríguez García 14 de enero de 2014

Ingredientes: 1/4 l. de aceite de oliva, 70 gr de maíz dulce, 20 gr de vinagre de Módena, una pizca de perejil picado, sal y «Vinagreta de maíz»

Cocina de AutorEnsaladasEntrantesNacho Garbayo

Ensalada de salmón ahumado en dados y mango con vinagreta de su crema

Adoracion Rodríguez García 19 de diciembre de 2013

Ingredientes: 1 bolsa de lechugas ‘brotes deluxe’, 1 mango, 100 g de salmón ahumado en dados con queso de cabra Royal, aceite de oliva virgen «Ensalada de salmón ahumado en dados y mango con vinagreta de su crema»

AlbaceteCocina regionalEnsaladasEntrantesPrimeros

Mojete manchego

Adoracion Rodríguez García 9 de noviembre de 2013

Ingredientes: 1 kg de tomates maduros, 1 cebolla, 4 huevos duros, 250 gr de atún en aceite, aceitunas negras, aceite de oliva y sal. Preparación «Mojete manchego»

Cocina de AutorEnsaladasEntrantesMaría Jesús Gil de AntuñanoPrimeros

Ensalada árabe con granada

Adoracion Rodríguez García 6 de noviembre de 2013

Ingredientes (para cuatro personas): 1 escarola, 1 granada, 8 dátiles, 1 naranja, 1 melocotón y 1 zanahoria. Para el aliño: 1 cucharada de azúcar, el «Ensalada árabe con granada»

Cocina de AutorEnsaladasEntrantesEspe SaavedraNueces

Ensalada de pollo con vinagreta de yogur y nueces

Adoracion Rodríguez García 2 de octubre de 2013

Ingredientes (4 personas): 1 bolsa de lechugas variadas, 2 filetes de pechuga de pollo a la plancha 1/4 de cebolla morada, 1/2 manzana, 6 nueces «Ensalada de pollo con vinagreta de yogur y nueces»

EnsaladasPrimerosVerduras

Ensalada con pipas, queso y manzana

Adoracion Rodríguez García 19 de julio de 2013

Ingredientes: 1 bolsa de ensalada 4 estaciones, 80 gr de pipas Sirius (pipas de girasol, pipas de calabaza y piñones pelados), 1 manzana, ¼ de «Ensalada con pipas, queso y manzana»

EnsaladasPrimerosVerduras

Tomate, queso y crema de balsámico de Módena

Adoracion Rodríguez García 19 de julio de 2013

Ingredientes: 2 tomates rojos y grandes, ¼ de queso tierno Light Roncero, aceite de oliva virgen extra, crema de aceto balsámico de Módena Deluxe, sal «Tomate, queso y crema de balsámico de Módena»

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