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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

EnsaladasHuevosPrimeros

Ensalada de aguacates

Manuel Zamora 3 de junio de 2005 No Comments

Primeros, Ensaladas, Huevos Ingredientes: 3 aguacates, 5 ramitas de apio blanco, 1 cogollo de lechuga, 3 huevos cocidos, 100 g de almendras crudas peladas, 3 «Ensalada de aguacates»

EnsaladasPrimerosSetas

Ensalada de canonigos y champiñones.

Adoracion Rodríguez García 1 de octubre de 2003 No Comments

Primeros, Ensaladas, Setas Ingredientes (para dos personas): 200 gr de canónigos, 4 champiñones medianos, 80 gr de jamón de Jabugo, 50 gr de nueces, 30 «Ensalada de canonigos y champiñones.»

AvesEnsaladasPrimeros

Ensalada de pollo y tomate al curry

Adoracion Rodríguez García 2 de septiembre de 2003 No Comments

Ingredientes: 3 medias pechugas de pollo, 1 cebolla pequeña troceada, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 taza de zumo de tomate, 2 cucharadas de «Ensalada de pollo y tomate al curry»

EnsaladasPrimerosQuesos

Ensalada de queso «Santa Lucia», cecina y mango

Manuel Zamora 9 de mayo de 2003 No Comments

Primeros, Ensaladas, Quesos Ingredientes (para 4 personas): 2 bolas de Santa Lucia, 2 mangos no muy maduros, 200 grs. de cecina curada de vaca en «Ensalada de queso «Santa Lucia», cecina y mango»

EnsaladasLegumbresPescadosPrimerosVerduras

Ensalada mediterranea de Lentejas

Adoracion Rodríguez García 10 de enero de 2003 No Comments

Ingredientes (4 raciones): 250 gr de Lentejas en conserva o cocidas, 250 gr Tomate pelados sin semillas, 100 gr Aceituna verdes deshuesadas, 100 gr Cebolla «Ensalada mediterranea de Lentejas»

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