“Desayuno completo, cinco comidas diarias, ejercicio diario y descanso adecuado claves en la salud de nuestros hijos” Tras dos meses de vacaciones, hay que volver «Hábitos saludables en la ‘vuelta al cole’, por la salud de tus hijos»
Categoría: Nutrición
Nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional SENC 2015
Estilos de vida saludable Actividad física diaria, equilibrio emocional, balance energético o técnicas culinarias sanas como ejes de un estilo de vida saludable relacionados con «Nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional SENC 2015»
Demuestran en personas que la grasa blanca puede convertirse en marrón
Un estudio pone de manifiesto que la grasa blanca también se puede convertir en una forma parecida a la grasa parda, aunque para que esto «Demuestran en personas que la grasa blanca puede convertirse en marrón»
La dieta y el ejercicio no están siendo eficaces contra la obesidad
La probabilidad de que una persona obesa alcance un peso corporal normal es de 1 en 210 para los hombres y 1 de cada 124 «La dieta y el ejercicio no están siendo eficaces contra la obesidad»
El vino y la «Paradoja francesa»
Queso, ‘foie gras’, vino y pocos infartos Los franceses apenas morían por infartos. Su riesgo cardiovascular era entre cinco y diez veces más bajo que «El vino y la «Paradoja francesa»»
Proteger el cerebro en verano, también con una buena alimentación
Los expertos relacionan el control calórico con un menor riesgo de padecer determinadas enfermedades neurológicas, como alzheimer o párkinson Consumir pescados azules, vegetales y frutos «Proteger el cerebro en verano, también con una buena alimentación»
Mitos y verdades del exceso de peso
Las cifras del exceso de peso en nuestro país son alarmantes. Uno de cada 6 adultos es obeso. 1 de cada 2 tiene sobrepeso. En «Mitos y verdades del exceso de peso»
Las raíces, tallos y hojas de las fresas silvestres tienen propiedades nutritivas
Las raíces, tallos y hojas de las fresas son ricos en vitamina B9 (Fragaria vesca – Wikimedia) Un estudio, en el que participa la Universidad «Las raíces, tallos y hojas de las fresas silvestres tienen propiedades nutritivas»
La falta de recursos puede dificultar el acceso a alimentos básicos de una dieta saludable
Un estudio ha evaluado los hábitos nutricionales de los colectivos más desfavorecidos La falta de recursos puede dificultar el acceso a alimentos básicos como la «La falta de recursos puede dificultar el acceso a alimentos básicos de una dieta saludable»
Pon en tu vida los ácidos grasos Omega 3 diariamente, son de lo más beneficiosos
A pesar de la sólida evidencia científica que demuestra que para mantener un corazón sano es clave la ingesta de ácidos grasos Omega 3 unido «Pon en tu vida los ácidos grasos Omega 3 diariamente, son de lo más beneficiosos»