Por si quieres saber algo más… Somos lo que comemos. Sí, ya sé que es una frase trillada y repetida hasta el cansancio, pero es «Introducción del libro: Las recetas de @Sascha Fitness»
Categoría: Nutrición
La vitamina C que tu organismo necesita… y dónde la encuentras
La vitamina C es un antioxidante. Un fantástico antioxidante. La obtenemos de las naranjas, más aún de los kiwis, los pimientos… ¿pero estamos seguros de «La vitamina C que tu organismo necesita… y dónde la encuentras»
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Las mejores recetas para perder peso de manera saludable Los japoneses suelen ser delgados… Yo no he visto un japonés obeso en mi vida. ¿Cómo «La dieta del sushi»
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Bacterias responsables de la fermentación podrían ser beneficiosas para la salud Las bacterias lácticas que se encuentran de forma natural en el vino también pueden «El vino, saludable probiótico»