Las recomendaciones dietéticas apoyan el consumo de productos lácteos como parte de una dieta saludable. Sin embargo, tras analizar la relación entre la ingesta regular «El consumo habitual de yogur no mejora la salud»
Categoría: Nutrición
Las recetas de @Sascha Fitness
Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet ¿Somos lo que comemos? Entonces toma lápiz y «Las recetas de @Sascha Fitness»
Introducción del libro: Las recetas de @Sascha Fitness
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La vitamina C es un antioxidante. Un fantástico antioxidante. La obtenemos de las naranjas, más aún de los kiwis, los pimientos… ¿pero estamos seguros de «La vitamina C que tu organismo necesita… y dónde la encuentras»
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