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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Nutrición

AzúcarConsumoEstudiosRefrescos

¿Y si quitamos azúcar a las bebidas azucaradas?

Manuel Zamora 26 de enero de 2016

Una reducción progresiva en la cantidad de azúcar en las bebidas azucaradas podría reducir la cantidad de personas con obesidad El consumo de bebidas azucaradas «¿Y si quitamos azúcar a las bebidas azucaradas?»

EmbarazoEstudiosPescados

El consumo de pescado durante el embarazo es beneficioso para el desarrollo cognitivo de los niños

Manuel Zamora 22 de enero de 2016

Un estudio publicado en American Journal of Epidemiology muestra que el consumo de pescado durante el embarazo, por encima del límite recomendado de 340 g «El consumo de pescado durante el embarazo es beneficioso para el desarrollo cognitivo de los niños»

AdelgazarArkopharmaSalud

Arkodiet Piperine… para quemar esos kilos ganados en Navidad

Adoracion Rodríguez García 13 de enero de 2016

En enero toca reconducirnos por el buen camino, el de la dieta y el ejercicio. Cualquier aliado que nos ayude será muy bien venido ¿o «Arkodiet Piperine… para quemar esos kilos ganados en Navidad»

DietasLibrosMiguel Ángel Almodóvar

La cocina simbiótica

Adoracion Rodríguez García 22 de noviembre de 2015

Claves de la buena alimentación El periodista Miguel Ángel Almodóvar acaba de publicar un nuevo libro: Cocina simbiótica (Oberon – Grupo Anaya), un manual que «La cocina simbiótica»

CaloríascervezaEstudios

Un estudio muestra que el consumo de cerveza no produce la llamada ‘barriga cervecera’

Manuel Zamora 9 de octubre de 2015

Una caña aporta 84 Kilocalorias La investigación en la que ha participado la Universidad Complutense de Madrid, desvela que las personas que consumen este producto «Un estudio muestra que el consumo de cerveza no produce la llamada ‘barriga cervecera’»

Dieta EquilibradaGrasasGrasas TransOmega-3

Ocho verdades sobre las grasas

Manuel Zamora 1 de octubre de 2015

Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) (c) AR Imagen Las grasas son importantes para disfrutar de una buena salud y del correcto funcionamiento «Ocho verdades sobre las grasas»

cebollasEstudiosMicronutrientesZinc

Cebollas con más zinc contra la malnutrición mineral

Manuel Zamora 21 de septiembre de 2015

En una investigación realizada en la ETSI Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), en España, se han analizado los efectos de diferentes fertilizantes «Cebollas con más zinc contra la malnutrición mineral»

AguaDietasEstudiosObesidad

¿Quieres adelgazar? Bebe agua antes de las comidas

Manuel Zamora 7 de septiembre de 2015

Un estudio de la Universidad de Birmingham ha demostrado que beber medio litro de agua antes de comer puede ayudar a las personas que se «¿Quieres adelgazar? Bebe agua antes de las comidas»

AlimentaciónMenús Escolares

Hábitos saludables en la ‘vuelta al cole’, por la salud de tus hijos

Adoracion Rodríguez García 2 de septiembre de 2015

“Desayuno completo, cinco comidas diarias, ejercicio diario y descanso adecuado claves en la salud de nuestros hijos” Tras dos meses de vacaciones, hay que volver «Hábitos saludables en la ‘vuelta al cole’, por la salud de tus hijos»

AlimentaciónConsejosPirámide Nutricional

Nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional SENC 2015

Manuel Zamora 15 de agosto de 2015

Estilos de vida saludable Actividad física diaria, equilibrio emocional, balance energético o técnicas culinarias sanas como ejes de un estilo de vida saludable relacionados con «Nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional SENC 2015»

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