Un estudio muestra que los individuos con pérdida de sueño tienden a ser incapaces de resistirse a lo que los investigadores llaman ‘premios de aperitivos «La privación de sueño aumenta el hambre y la elección de alimentos poco saludables»
Autor: Manuel Zamora
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Arte Foodie
Las mejores fotografías, recetas y trucos de la food stylist de moda Las mejores fotografías, recetas y trucos de la food stylist de moda, @lauraponts «Arte Foodie»
Un buen desayuno puede ayudar a la gente obesa a realizar más actividad física
Foto:Nic Delves Broughton/University of Bath Es común pensar que para adelgazar hay que comer poco y que un buen modo de lograrlo es saltarse el «Un buen desayuno puede ayudar a la gente obesa a realizar más actividad física»
La OMS recomienda no fumar, tener una dieta saludable y evitar la carne procesada para prevenir la aparición del cáncer
‘Código Europeo contra el Cáncer’ La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) de la Organización Mundial de «La OMS recomienda no fumar, tener una dieta saludable y evitar la carne procesada para prevenir la aparición del cáncer»
El rincón de los postres
Deliciosa repostería casera con recetas fáciles de elaborar La autora del blog El rincón de los postres comparte en este libro su libreta de recetas, «El rincón de los postres»
Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para quemar más calorías
Un equipo internacional ha examinado la relación entre el gasto energético diario y el nivel de actividad física en más de 332 personas de cinco «Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para quemar más calorías»
Millones de personas con síndrome metabólico pueden padecer déficit de vitamina E
Una nueva investigación ha mostrado que las personas con síndrome metabólico son propensas a necesitar bastante más vitamina E que las personas sanas, lo cual «Millones de personas con síndrome metabólico pueden padecer déficit de vitamina E»
La atracción del Ser Humano hacia el azúcar
Es el deseo del cerebro de calorías – No de dulce – el que domina nuestro deseo de azúcares, según el estudio publicado en la «La atracción del Ser Humano hacia el azúcar»
Mini crumble de espinaca, patata y garbanzos
2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: (Para 4 raciones) 2 patatas, 150 g de espinacas, 100 g de queso Idiazábal, 250 g de «Mini crumble de espinaca, patata y garbanzos»