Sólo una dieta totalmente personalizada puede garantizar su objetivo: bajar de peso ¿Cómo es posible que la misma dieta funcione en un caso y en «Test Alcat… ¿Por qué la dieta de mi vecina a mi no me funciona?»
Autor: Adoracion Rodríguez García
Ensalada de pollo con yogur y manzana
Primeros, Ensaladas, Aves Ingredientes: 1 pollo asado, 1 lechuga romana, 300 g. de manzanas, 100 g. de almendras, 1 yogur natural desnatado, 1/2 bote pequeño «Ensalada de pollo con yogur y manzana»
Mermelada de Madroño
Dulces Ingredientes: 2 Kg. de Madroños bien maduros, 1/2 l. agua, 1.750 g. azúcar, 250 g. de sorbitol, el zumo de 2 limones. Preparación: Mezclar «Mermelada de Madroño»
Consejos para la modificación de conductas que aportan riesgo cardiovascular
Recientemente se ha propuesto una nueva pirámide alimentaria, que hace énfasis en una guía de alimentos individualizada e incorpora la actividad física y el deporte «Consejos para la modificación de conductas que aportan riesgo cardiovascular»
Consume pescado en el embarazo y la lactancia… y tu hijo lo comerá sin problemas
Los gustos alimenticios se forman antes de nacer, es importante saberlo,por ello, las madres que comen pescado durante el embarazo y la lactancia logran beneficios «Consume pescado en el embarazo y la lactancia… y tu hijo lo comerá sin problemas»
El colesterol: una amenaza de la vida moderna
El colesterol es una gran amenaza para nuestra salud a la que contribuyen un ritmo de vida acelerado, el estrés, malos hábitos alimenticios, falta de «El colesterol: una amenaza de la vida moderna»
Mermelada de cebolla
Dulces Ingredientes: 3 cucharadas de mantequilla, 4 cebollas cortadas en rodajas muy finas, 250 g. de azúcar moreno, 200 ml de vinagre de manzana y «Mermelada de cebolla»
Salsa de avellanas
Salsas Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de avellanas trituradas, sal. Preparación Mezclar dos cucharadas de aceite de oliva con dos cucharadas «Salsa de avellanas»
Paté de mejillones y atún
Entrantes, Patés, Mariscos, Quesos, Pescados Ingredientes: 1 lata de mejillones en escabeche, 1 lata de atun, 3 quesitos. Preparacion Se baten todos los ingredientes juntos, «Paté de mejillones y atún»
Mermelada de tomate
Dulces Ingredientes: 3 kg de tomates rojos, 2 naranjas y 2 limones, 10 tazas de azúcar, 2 cuch. de clavo molido y 4 ramas de «Mermelada de tomate»