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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Adoracion Rodríguez García

DulcesFrutasPostres

Crema de plátano y yogur

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Postres, Dulces, Frutas Ingredientes: 2 plátanos, el zumo de 1 naranja, 4 cucharadas de mermelada, 2 yogures, 2 claras de huevo, azúcar al gusto. Preparación: «Crema de plátano y yogur»

DulcesLácteosPostres

Tarta de zanahoria y coco

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Postres, Dulces, Lácteos Ingredientes: 5 suizos o 6 bollos de leche, 150 g de azúcar, 100 g de coco rallado, 250 g de zanahorias, 1 «Tarta de zanahoria y coco»

Cocina internacionalEntrantesMexico

Guacamole

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

México Ingredientes: 2 aguacates, 1 tomate, 1/4 de cebolla, 2 chiles jalapeños o serranos, 2 cucharadas de cilantro picado, 1 cucharada de aceite de maíz «Guacamole»

Cocina internacionalEnsaladasEntrantesMarruecosTúnez

Tabulé

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Cocina árabe Ingredientes: 1 taza de cous-cous precocido (de venta en herbolarios y comercios árabes), 2 cucharadas de hierbabuena o menta fresca picada, 1 cucharada «Tabulé»

Cocina de AutorEntrantesFerran AdriàHojaldres

Láminas de hojaldre con cebollitas y brie

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Entrantes, Hojaldres, Cocina de autor Ferran Adrià Ingredientes: 100 g de láminas de hojaldre, 4 cebollitas tiernas, 4 lonchas de queso brie. Para el aceite «Láminas de hojaldre con cebollitas y brie»

EntrantesMicroondasPatatas

Patatas asadas con salsa de yogur

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Entrantes, Patatas, Microondas Ingredientes: 2 patatas grandes. Para la salsa: 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de «Patatas asadas con salsa de yogur»

Buenas para el cuerpo, buenas para el paladar

Adoracion Rodríguez García 27 de febrero de 2007

Nutriguia Homenaje a las verduras madrileñas… en el Hotel Meliá Avenida de América Los días 27 y 28 de febrero y el 1 de marzo «Buenas para el cuerpo, buenas para el paladar»

Cocinar con quesos italianos

Adoracion Rodríguez García 27 de febrero de 2007

Recibir en casa… ¡y que sea todo un acierto! ¿Quieres organizar una cena o comida entre amigos con éxito? Sigue nuestros consejos. Con ingredientes tan «Cocinar con quesos italianos»

PrimerosQuesosVerduras

Verduras a la plancha con ricotta Finetta

Adoracion Rodríguez García 27 de febrero de 2007

Primeros,Verduras,Quesos Ingredientes: 250 grs. de ricotta Finetta, 1 berenjena, 2 calabacines, cebolleta, 1 pimiento, perejil, aceite de oliva virgen extra. Preparación: Lavar los calabacines, cortarlos «Verduras a la plancha con ricotta Finetta»

AperitivosCarnesEntrantesQuesos

Rollitos de cecina rellenos de ricotta Finetta

Adoracion Rodríguez García 27 de febrero de 2007

Entrantes,Aperitivos,Carnes,Quesos Ingredientes: 250 grs. de ricotta Finetta, 150 grs. de cecina en lonchas, 2 cucharadas de leche, hierbas aromáticas picadas, sal y pimienta. Preparación: Mezclar «Rollitos de cecina rellenos de ricotta Finetta»

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