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Elasticidad, firmeza e hidratación, 3 en 1, con RoC®

Combate el paso del tiempo con las tres gamas de RoC® que hoy te presentamos en Nutriguia.com: Pro-Correct, Pro-Renove y Pro-Define. Te ayudan a combatir el paso de tiempo en tu piel y a recuperar la salud de tu rostro. ¡Guau!

El paso de los años, el exceso de exposición al sol, el estrés diario, la polución en las ciudades o la falta de sueño hacen que nuestra piel tienda a sufrir envejecimiento prematuro, manchas, arrugas y pérdida de hidratación y elasticidad. Por ello, es importante darle un giro a nuestro ritual de belleza incorporando productos que nos ayuden a frenar los efectos nocivos en nuestra piel.

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Black Friday 2017 de Casa del Libro.com: compra cultura al mejor precio

  • Ya está aquí... ya llega el Black Friday de Casa del Libro. ¿Lo vas a desaprovechar? Tienes todas las posibilidades del mundo y algunas más a golpe de click. ¡Guau!

¿Qué es el Black Friday o el viernes negro? Seguro que ya lo sabes, pero por si aún alguién lo ignora deciros que es el día más esperado del año en ventas online. Y... no vayas a creer que el viernes negro es sólo comprar tecnología o moda, el viernes negro o Black Friday es una ocasión soberbia para comprar cultura también. ¡Regala o regálate cultura! Mira qué oportunidad más buena... Además, ten presente también que se aproximan tiempos de celebración, de regalos... tenemos la Navidad, y los Reyes a la vuelta de la esquina. ¿Por qué no adelantarte y aprovecharte de los descuentos del Black Friday 2017 de Casa del Libro.com?

En todos los hogares aumentan las compras online, la vida está cambiando... las fórmulas para comprar también cambian y de qué manera. La demanda informativa en torno al Black Friday aumentó el año pasado un 20 por ciento, rozando los dos millones de búsquedas en Google en noviembre de 2016, y este año podrían llegar a ser de tres millones... Sube como la espuma el interés por el Black Friday.

Casa del Libro tiene más de 1.000.000 de referencias de libros en venta y más de 500.000 ebooks convirtiéndose en la principal tienda online española de libros. ¡Ahí queda eso! El libro que buscas, seguro que está aquí, haz la prueba. En Nutriguia.com hemos hecho una pequeña selección de aquellos que nos parecen top, que nos gustan por su temática y contenido, pero hay miles de propuestas más si entras en la web de Casa del Libro.com. A qué esperas... haz click.

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Fideuá de Rafa

Ingredientes: (12 personas) 1,200-1,500 kg de fideos nº 4, 1 kg de gambones, 1 docena de calamarcitos, 250 gr de pez espada, 1 hueso de rape, sal. Para el sofrito: 3 cebolletas, 1 puerro grande, 6 zanahorias, 1 pimiento rojo grande, 3 tomates medianos, una pizca de pimentón.

Preparación

1. Limpiar, secar y picar los ingredientes del sofrito bastante menudos, pocharlo mucho hasta que los ingredientes se deshagan, como si se tratase de un gazpacho, muy triturado. Al final añadir una pizca de pimentón dulce, ya fuera del fuego.

2. Pelar los gambones y limpiar el pez espada. Hacer un fumé con las cabezas de las gambas, los recortes de pez espada y un hueso de rape (poner a cocer en agua en la olla rápida o en una cazuela normal, según el tiempo que tengamos). En la olla rápida es más corto y sacamos "más sustancia." Otra opción es hacerlo en la thermomix. Colar por un embudo de tela y poner de nuevo a hervir para desespumar y concentrarlo.

A la izquierda en la fotografía superior Rafa García Argüello rehogando los fideos, en la fotografía del centro Rafa trae el sofrito de pescado y mariscos para añadir a los fideos, mientras su pinche, Juanma continua con el rehogado previo. En la fotografía de la derecha, el chef y su pinche, esperan los minutos de reposo, en compañía de un buen vino de la bodega Vicente Gandía: Hoya de Cadenas reserva privada. Más tarde, la fideuá se maridó con Cava Hoya de Cadenas brut nature, de la citada bodega.

3. Preparar una sartén grande con aceite y cuando esté bastante caliente rehogar los gambones pelados, los calamarcitows y el pez espada cortado en dados apenas 30 segundos para sellarlos por fuera y que queden crudos por dentro; a continuación juntar con el sofrito de verduras, ya fuera del fuego.

4. Tostar los fideos unos minutillos en la paella y luego echar el sofrito de verduras y el pescado con el marisco, dar un par de vueltas y después agregar el caldo hasta cubrir los fideos. Sazonar al gusto. La pasta chupará mucho caldo y hay que ir añadiendo más según se va consumiendo.

5. El tiempo de cocción será el mínimo que marca el paquete de los fideos que hayamos comprado. Comprobar el punto de sazón y rectificar si es necesario.

6. Servir caliente.

 
En la fotografía de la izquierda, Rafa y Juanma suben al porche la fideuá que ya está en su punto. En la fotografía de la derecha Rafa le hace los honores a la fideuá, sirviendo a todos los invitados y amigos.

Consejos del autor:

  • En general hay que calcular entre 80 y 100 gramos de fideos por comensal, aunque depende de los comensales (si son adultos, niños, comilones, etc). Tambien hay que considerar si se va a servir como un primer plato o como plato principal (como en el caso de esta receta).
  • Respecto al sofrito de verduras "a mi me gusta ser bastante exagerado, por ello he empleado 3 cebolletas, un puerro grande, media docena de zanahorias un pimiento rojo hermoso y 3 tomates medianos". Eso es lo que le da un sabor espectacular al plato.
  • Es clave controlar el fuego para que no se queme por abajo, pero hay que procurar tenerlo lo más fuete posible, echando caldo si es necesario, poco a poco.
  • En cuanto a los fideos "hay quien utiliza los huecos, a mi me gusta el grueso de sopa creo que se corresponde con el número 4, pero que no es hueco."

Un plato delicioso, que disfrutamos en Denia, en la playa de Deveses (Alicante), a escasos 100 metros del mar, en compañía de amigos (12 + 1), de los cuales 5 eran niños. Animada conversación, con cava y vinos en abundancia (bodega Vicente Gandía), muchas risas... y este riquísimo plato hecho al aire libre, en un recipiente sobre gas. ¡Soberbio!

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Comentarios de los visitantes

Raúl González
7 de noviembre de 2011
Y ese plato, que en sí mismo parece delicioso, podría tener alguna variante picante...?