La evidencia científica sustenta que el empleo de probióticos y prebióticos mejora la calidad de vida a través de la salud intestinal, tal y como «Insisten en la importancia de los probióticos y prebióticos para la salud intestinal»
Etiqueta: Lácteos
Cóctel de frutas al yogur
Ingredientes: 1 kiwi, 1 pera, 1 manzana, 1 plátano, 1 melocotón, 100 gr de uvas, el zumo de 2 limones, 2 yogures naturales desnatados. Preparación «Cóctel de frutas al yogur»
Salsa tártara al yogur
Ingredientes: 1 taza de mayonesa, 1 cucharada de cebolla rallada o de cebollino picado, 1 cucharada de pepino rallado, perejil, 1 cucharada de mostaza, 1 «Salsa tártara al yogur»
Sanidad recomienda a las mujeres que tomen 1.200 miligramos diarios de calcio para afrontar la menopausia
La ingesta media de calcio de la población española en 2006 fue de 871 miligramos diarios, por debajo de las recomendaciones marcadas, según el último «Sanidad recomienda a las mujeres que tomen 1.200 miligramos diarios de calcio para afrontar la menopausia»
Pastel de cuajada y galletas
Ingredientes: 3 vasos de leche entera, 120 gr de azúcar, 2 sobres de cuajada en polvo, un poco de canela, 12 galletas tipo María troceadas «Pastel de cuajada y galletas»
Yogur tipo «Actimel»
Ingredientes: 1 litro de leche, 1 yogur Actimel o similar, 2 cucharadas de miel. Preparación Poner el litro de leche en una botella de plástico «Yogur tipo «Actimel»»
Pastel frío de cuajada y bizcochos
Ingredientes: 1 vaso de leche, 1 vaso de nata líquida, 30 gr de azúcar, 1 sobre de cuajada en polvo, 4 quesitos, bizcochos de soletilla «Pastel frío de cuajada y bizcochos»
Crema griega al limón
Ingredientes: 4 yogures griegos, la ralladura de un limón, 250 gr de leche condensada. Preparación Abrir los yogures y disponer en el vaso de la «Crema griega al limón»
Tarta de cuajada y sobaos
Ingredientes: 1 paquete de sobaos, 1 litro de nata, 1 litro de leche, 4 sobres de cuajada, 6 cucharadas de azúcar. Preparación Poner los sobaso «Tarta de cuajada y sobaos»
Vasitos de cuajada y mermelada de ciruela
Ingredientes: 2 cuajadas de oveja Carrefour Selección, 100 grs. de mermelada de ciruela Carrefour Selección. Preparación Con una cuchara mezclar las cuajadas con cuidado. Rellenar «Vasitos de cuajada y mermelada de ciruela»