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Nutriguía (Desde 2002)

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DietasLeptinaObesidad

Restaurar los niveles de leptina evitaría el aumento de peso después de una dieta

Manuel Zamora 7 de julio de 2008

La regulación de la expresión de leptina depende de los depósitos grasos del organismo, tamaño de los adipocitos y también cantidad de triglicéridos almacenados en «Restaurar los niveles de leptina evitaría el aumento de peso después de una dieta»

A domicilioInternetJamón ibéricoNovedades

Monsalud lleva a tu casa el mejor jamón cortado a mano

Adoracion Rodríguez García 7 de julio de 2008

Ofrece este servicio para sus jamones D.O. Dehesa de Extremadura así como para sus Grandes Resevas y paletillas ibéricas de bellota D.O. y Gran Reserva. «Monsalud lleva a tu casa el mejor jamón cortado a mano»

Olla rápidaPrimerosVerduras

Coliflor al ajo arriero en olla rápida

Adoracion Rodríguez García 7 de julio de 2008

Ingredientes: 1 coliflor, 2 dientes de ajo, perejil muy picado, aceite de oliva, vinagre, sal, pimentón, agua. Tiempo de cocción: 1 anillo, 3-4 minutos. Preparación «Coliflor al ajo arriero en olla rápida»

Ácidos grasos omega-3EstudiosMerluzaPescadosVitamina E

Consume merluza congelada y mejorarás tu IMC, colesterol y vitamina E

Manuel Zamora 4 de julio de 2008

Esto es especialmente significativo ya que la merluza es la reina de la cocina española de productos del mar. El hecho de ser detectados en «Consume merluza congelada y mejorarás tu IMC, colesterol y vitamina E»

Aumento de kilos en el embarazo y peso futuro de los hijos

Manuel Zamora 4 de julio de 2008

Los niños cuyas madres habían engordado más de lo recomendado durante la gestación tienen 48% más probabilidades que los demás niños de presentar sobrepeso a «Aumento de kilos en el embarazo y peso futuro de los hijos»

Almendras para reducir el colesterol y mejorar la flora intestinal

Manuel Zamora 3 de julio de 2008

Un estudio norteamericano muestra los beneficios de su consumo para el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. JANO.es, 30 Junio 2008 El consumo de almendras, además «Almendras para reducir el colesterol y mejorar la flora intestinal»

Un desayuno alto en carbohidratos y proteínas podría ser la clave en las dietas para perder peso

Manuel Zamora 2 de julio de 2008

Este tipo de dieta ha sido utilizado durante más de 15 años con resultados favorables, logrando una disminución del deseo de comer y de consumir «Un desayuno alto en carbohidratos y proteínas podría ser la clave en las dietas para perder peso»

Conservación alimentosHigiene

Recomendaciones para la higiene y conservación de los alimentos

Manuel Zamora 1 de julio de 2008

Ya has hecho la compra sí, pero al llegar a casa… debes seguir unas sencillas normas de higiene y conservación, para evitar que microorganismos que «Recomendaciones para la higiene y conservación de los alimentos»

ConsejosHidratación

Decálogo para una buena hidratación

Manuel Zamora 1 de julio de 2008

Tomar 10 vasos de líquidos al día favorecen una adecuada hidratación Beber, preferentemente agua, en cada comida y entre las mismas; aumentar el consumo de «Decálogo para una buena hidratación»

Higiene y salud podal en el deporte

Adoracion Rodríguez García 1 de julio de 2008

Objetivos Conocer los hábitos de higiene y salud podal de los españoles en relación con el deporte. Analizar el seguimiento de las conductas de prevención «Higiene y salud podal en el deporte»

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