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Nutriguía (Desde 2002)

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CarnesHojaldresSegundos

Hojaldre de carne

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 1 lámina de hojaldre, 750 gr de carne picada mixta (ternera y cerdo), Preparación Calentar un poco de aceite en una sartén y rehogar «Hojaldre de carne»

CarnesMicroondasSegundos

Fiambre de pechuga

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 500 gr de pechuga de pollo, 250 gr de jamón de York, 75 gr de jamón serrano, 1 huevo, 40 ml de vino, 2 «Fiambre de pechuga»

CarnesSegundos

Pollo relleno frío

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 1 pollo mediano deshuesado, 100 gr de jamón de York, 1 loncha de tocino de cerdo (o de bacon), 50 gr de queso rallado, «Pollo relleno frío»

CarnesSegundos

Costillas de cerdo a la miel

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 1 kg de costillas de cerdo. Para la marinada: 1 diente de ajo, 1 cebolla mediana, 1 ramita de tomillo, 4 cucharadas de vinagre «Costillas de cerdo a la miel»

PrimerosVerduras

Pimientos asados a la cazuela

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 4 pimientos rojos grandes, 3 dientes de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal. Preparación Lavar bien los pimientos, secarlos y «Pimientos asados a la cazuela»

DulcesPostres

Leche frita con natillas caseras

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: Para las natillas: 2 yemas de huevo, 75 gr de azúcar, 20 gr de maizena, 400 ml de leche y corteza de limón. Para «Leche frita con natillas caseras»

DulcesFrutasPostres

Peras al vino tinto (otra)

Adoracion Rodríguez García 5 de julio de 2012

Ingredientes: 4 peras grandes, ½ litro de vino de Rioja, 1 palo de canela, 4 clavos de especia, 200 gr de azúcar, almendras en láminas «Peras al vino tinto (otra)»

DietasEstudiosÍndice glucémicoObesidad

Las dietas funcionan mejor que las

Manuel Zamora 2 de julio de 2012

Las dietas bajas en azúcares funcionan mejor que las bajas en grasas Según el estudio, someterse a dietas bajas en grasas puede entrañar riesgo y «Las dietas funcionan mejor que las «

Arnada de Duero, La fiesta del Lechazo

Manuel Zamora 2 de julio de 2012

Esta localidad burgalesa abrió sus puertas, durante todo el mes de Junio, de par en par para recibir, como cada año, a miles de viajeros «Arnada de Duero, La fiesta del Lechazo»

Dormir poco puede promover la obesidad

Manuel Zamora 2 de julio de 2012

Dormir poco provoca alteraciones que a ciertas personas pueden llevarles a perder peso por debajo de lo recomendable y a otras a padecer de sobrepeso. «Dormir poco puede promover la obesidad»

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