Un nuevo estudio presentado en el Congreso Europeo sobre la Obesidad (ECO, por sus siglas en inglés), revela 3 nutrientes clave claves para restauran la «Dieta rica en proteínas y baja en grasas saturadas hace los vasos sanguíneos más flexibles»
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España casi duplica el consumo recomendado de grasas saturadas
Según los expertos, reducir un 1% el consumo de grasas saturadas, disminuye un 3% el riesgo de enfermedades cardiovasculares La mitad de lo que comemos «España casi duplica el consumo recomendado de grasas saturadas»
Depresión y grasas, relación causa efecto
Consumir en exceso grasas saturadas y grasas trans aumenta las posibilidades de sufrir depresión, según un estudio La depresión, un trastorno que afecta a cerca «Depresión y grasas, relación causa efecto»