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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

AlicanteArrocesCocina regionalDeniaPescadosPrimerosVerduras

Arroz con espinacas y boquerones

Adoracion Rodríguez García 15 de mayo de 2010

Ingredientes 400 gr de boquerones, 250 gr de espinacas, 4 dientes de ajo, 250 gr de arroz, 1.500 cl. de caldo de pescado, 1 tomate, «Arroz con espinacas y boquerones»

PescadosSegundos

Pudin de pescado y zanahoria

Adoracion Rodríguez García 14 de mayo de 2010

Ingredientes: 3 filetes de pescado sin piel ni espinas, 1 zanahori, 1 trozo de cebolla, harina, aceite de oliva, 1 hoja de laurel, leche, 2 «Pudin de pescado y zanahoria»

AlicanteArrocesCocina regionalDeniaMariscosPescadosSegundos

Arroz negro

Adoracion Rodríguez García 13 de mayo de 2010

Ingredientes: 400 gr de arroz, 100 cc de aceite de oliva, 1 ñora, 2 dientes de ajo picado, 1 tomate rallado, 200 gr de sepia «Arroz negro»

AlicanteArrocesCocina regionalDeniaPescadosSegundos

Arroz con coliflor y bacalao

Adoracion Rodríguez García 12 de mayo de 2010

Ingredientes: 150 gr de bacalao desalado (penca), 400 gr de arroz, 350 gr de coliflor, 3 ajos tiernos, 1 tomate, 1 taza de aceite de «Arroz con coliflor y bacalao»

AlicanteCocina regionalDeniaMariscosPescadosSegundos

Llandeta

Adoracion Rodríguez García 10 de mayo de 2010

Ingredientes: 1/2 kg de gambas, 2 kg de pescado blanco variado (rape, dorada, merluza, mero…), 2 cebollas, 3 tomates, 4 dientes de ajo, 2 cucharadas «Llandeta»

HuevosPescadosSegundos

Rebozado de bacalao y huevos

Adoracion Rodríguez García 9 de mayo de 2010

Ingredientes: Bacalao, patatas, huevos, cebolla, vino blanco, ajo, harina, clavo, pimienta negra, pastilla de caldo de pescado. Preparación Poner el bacalao a desalar 1 o «Rebozado de bacalao y huevos»

PescadosSegundos

Mero a la marinera

Adoracion Rodríguez García 8 de mayo de 2010

Ingredientes: 4 rodajas de mero de 250 gr cada una, 1 cebolleta, 3 dientes de ajo, 1/2 cucharada de pimentón, 1/2 vaso de vino blanco, «Mero a la marinera»

PescadosSegundosSetas

Bacalao con setas y cebolletas

Adoracion Rodríguez García 7 de mayo de 2010

Ingredientes: 4 filetes de bacalao fresco de unos 100 gr cada uno, 300 gr de setas de cardo, 2 cebolletas, 1 cucharadita de perejil picado, «Bacalao con setas y cebolletas»

MariscosPescadosSegundos

Merluza rellena de gambas

Adoracion Rodríguez García 5 de mayo de 2010

Ingredientes: 1 merluza, 1 huevo por persona, gambas peladas, mayonesa. Preparación Preparar la merluza limpia, sin piel, ni raspa, cortada por la mitad. Hacer una «Merluza rellena de gambas»

EntrantesPescados

Boquerones fritos a la andaluza

Adoracion Rodríguez García 4 de mayo de 2010

Ingredientes: 700 gr de boquerones, harina, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los boquerones dejándolos enteros; secar perfectamente, sazonar y disponer en un colador amplio, «Boquerones fritos a la andaluza»

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