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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CarnesSegundos

Pecho de ternera relleno de carne picada, arroz, espinacas y orejones

Adoracion Rodríguez García 4 de mayo de 2010

Ingredientes: 700 gr de pecho de ternera deshuesado (también se puede hacer con aleta de ternera), 100 gr de arroz, 50 gr de orejones, 100 «Pecho de ternera relleno de carne picada, arroz, espinacas y orejones»

EntrantesPescados

Boquerones fritos a la andaluza

Adoracion Rodríguez García 4 de mayo de 2010

Ingredientes: 700 gr de boquerones, harina, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los boquerones dejándolos enteros; secar perfectamente, sazonar y disponer en un colador amplio, «Boquerones fritos a la andaluza»

CremasPrimerosThermomixVerduras

Crema de calabacín a la thermomix II

Adoracion Rodríguez García 4 de mayo de 2010

Ingredientes: 1/2 kg de calabacines, 2 cucharadas de mantequilla, 2 cucharadas de aceite, 1/2 cebolla o 2 puerros (sólo lo blanco), 1 diente de ajo, «Crema de calabacín a la thermomix II»

AlicanteArrocesCocina regionalDeniaPrimeros

Arroz caldoso marinero

Adoracion Rodríguez García 3 de mayo de 2010

Ingredientes: 320 gr de arroz ecológico bomba (se recomienda a ser posible el de la marjal de Pego), 100 gr de aceite de oliva, 400 «Arroz caldoso marinero»

CremasPrimerosVerduras

Crema de espárragos

Adoracion Rodríguez García 3 de mayo de 2010

Ingredientes: 300 gr de espárragos, 3 puerros, 1 cebolla pequeña, 1 cubito de caldo, 2 patatas, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los espárragos, pelarlos «Crema de espárragos»

EnsaladasPrimerosVerduras

Ensalada templada de verduras

Adoracion Rodríguez García 2 de mayo de 2010

Ingredientes: 2 berenjenas, 1 diente de ajo, 2 pimientos rojos, 2 cebollas, 2 pimientos verdes, 2 huevos, 2 alcachofas, 1 limón, 4 tomates rojos y «Ensalada templada de verduras»

DulcesFrutasPostres

Tarta de manzana

Adoracion Rodríguez García 1 de mayo de 2010

Ingredientes: 6 manzanas Reineta, 3 huevos, 1 vaso de harina, 1 vaso de azúcar, 1 vaso de leche, canela (1/2 cucharadita o bien una cucharadita «Tarta de manzana»

CarnesCocina regionalLegumbresPrimerosSanta CruzVerduras

Potaje de berros

Adoracion Rodríguez García 1 de mayo de 2010

Ingredientes: 1 manojo grande de berros, 1 pimiento, 1 cebolla grande, 1/4 kg de papas, 1/4 kg de carne (preferible costilla de cerdo). Preparación Picar «Potaje de berros»

HuevosSegundosSetas

Revuelto de setas de San Jorge

Adoracion Rodríguez García 29 de abril de 2010

Ingredientes: 300 g de setas de San Jorge, 4 huevos, 2 dientes de ajo, 2 puntas de guindilla, 2 cucharadas de crema fresca (nata), aceite «Revuelto de setas de San Jorge»

FoiePrimerosSetas

Setas de San Jorge, foie y yema

Adoracion Rodríguez García 29 de abril de 2010

Ingredientes: 300 gr de setas de San Jorge, 140 gr de foie, 4 yemas de huevo, 2 dientes de ajo, 1 guindilla, harina para rebozar, «Setas de San Jorge, foie y yema»

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