Más entreno, menos estrés Si preguntas a alguien que entrene regularmente te dirá que, además de los beneficios para la salud y el control de «Reduce la tensión y la ansiedad haciendo ejercicio»
Categoría: Consejos
Eliminar toxinas tras el verano
Tras los excesos del verano, en los que se somete al cuerpo a cantidades copiosas de comida, sobrecarga de grasas y se ingieren bebidas de «Eliminar toxinas tras el verano»
¿Cómo medir tu condición física?
Conoce las cifras que pueden ayudarte a mejorar tu salud: IMC, presión arterial, rítmo cardíaco y los centímetros saludables Ya sea en el gimnasio, en «¿Cómo medir tu condición física?»
La carne: mucho en muy poco
EUFIC Las pruebas fósiles indican que los humanos comen carne desde hace mucho tiempo. La carne contiene una gran variedad de importantes nutrientes, incluyendo proteínas «La carne: mucho en muy poco»
Las salsas, aliadas de la dieta mediterránea
La plataforma “Ponte salsa”, formada por Calvé, Ligeresa, Hellmann´s y Knorr, las marcas de salsa referentes en España, se propone enseñarnos los ingredientes que contiene «Las salsas, aliadas de la dieta mediterránea»
Incluye el ejercicio físico en tus vacaciones de verano
Claves para mantenerse en forma durante tu tiempo de descanso Las vacaciones son el mejor momento para rejuvenecerse y recargar energías. Sin embargo, tomar piña «Incluye el ejercicio físico en tus vacaciones de verano»
Guía práctica para el consumo de ostras
Descubre las ostras Daniel Sorlut, esta firma francesa nos enseña cómo comerlas, con consejos, maridajes, recetas… El renovado mercado de San Miguel acoge un nuevo «Guía práctica para el consumo de ostras»
Los españoles somos conscientes del riesgo de contraer salmonelosis
Más del 50% de las personas que respondieron se muestran preocupadas por la contaminación cruzada y la infección por Salmonella (especialmente ahora en verano, con «Los españoles somos conscientes del riesgo de contraer salmonelosis»
Todo lo que necesitas saber para hacer «bien» la Dieta Mediterránea
Dieta Mediterránea en el siglo XXI: ¿es posible? Para contestar esta pregunta, habrá que responder antes a la siguiente ¿sabemos en los inicios del siglo «Todo lo que necesitas saber para hacer «bien» la Dieta Mediterránea»
Recomendaciones para la actividad física
EUFIC El cuerpo humano está diseñado para el movimiento. Mantenerse físicamente activo procura toda una serie de beneficios físicos, sociales y psicológicos. Recientemente se han «Recomendaciones para la actividad física»