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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Frutas

FrutasPostres

Sorbete de plátano

Manuel Zamora 7 de agosto de 2008

Ingredientes: 500 g de pulpa de plátano de Canarias, 5 dl de jarabe, 1 copita de kirsch, unas gotas de colorante amarillo. Preparación Pelar los «Sorbete de plátano»

CarnesFrutasSegundos

Asado de cerdo con chutney de plátano

Manuel Zamora 7 de agosto de 2008

Ingredientes: 750 g de lomo de cerdo en un trozo, 125 g de yogur, 1 ramito de hierbas aromáticas, 1 cucharada de “4 especias”, aceite, «Asado de cerdo con chutney de plátano»

FrutasPostres

Plátano frito con tres especias

Manuel Zamora 7 de agosto de 2008

Ingredientes: 4 plátanos de Canarias, 50 g de azúcar, 1 pizca de nuez moscada, 2 pizcas de canela molida, 1/2 cucharada de vainilla en polvo, «Plátano frito con tres especias»

FrutasPostres

Flan de plátano a la canela

Manuel Zamora 7 de agosto de 2008

Ingredientes: 4 plátanos de Canarias, 200 ml de leche, 200 g de chocolate fundido, 4 huevos, 4 cucharadas de azúcar, 8 biscotes, 1 cucharada de «Flan de plátano a la canela»

EnsaladasFrutasPrimeros

Ensalada de plátanos y langostinos

Manuel Zamora 7 de agosto de 2008

Ingredientes: 8 colas de langostinos hervidas, 4 rodajas de piña natural, 2 plátanos de Canarias, 2 palmitos, 2 endibias, 2 zanahorias medianas, 2 manzanas ácidas, «Ensalada de plátanos y langostinos»

FrutasPlátanos

Plátano de Canarias, la fruta más completa del verano

Adoracion Rodríguez García 7 de agosto de 2008

Según el último estudio publicado por ASPROCAN (Asociación de Organizaciones de Productores de Plátanos de Canarias)el plátano canario es una de las mejores y más «Plátano de Canarias, la fruta más completa del verano»

EmbarazoEstudiosFrutasVerduras

Frutas y verduras en el embarazo frente al bajo peso del hijo

Manuel Zamora 4 de agosto de 2008

Un estudio realizado por investigadores de la Comunidad Valenciana recomienda a las gestantes consumir al menos 200 gramos diarios de estos alimentos. JANO.es, 28 Julio «Frutas y verduras en el embarazo frente al bajo peso del hijo»

Cocina de AutorDulcesFrancisco MoralesFrutasPostres

Leche alveolada con tofee y pasión

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Francisco Morales (Restaurante Senzone) Ingredientes: Para la leche alveolada: 200 g de leche entera, 0,6 g Caarragenato iota. Para el tofee: 200 g de azúcar «Leche alveolada con tofee y pasión»

CarnesFrutasSegundos

Pechuga de pavo con cerezas

Manuel Zamora 13 de junio de 2008

Ingredientes: 150 g. de cerezas del Jerte lavadas, escurridas y sin hueso ni rabo, 1 pechuga de pavo (800 g.), 1 lata de foie de «Pechuga de pavo con cerezas»

CremasFrutasPrimeros

Ajoblanco con cerezas

Manuel Zamora 13 de junio de 2008

Ingredientes: 150 g. de almendras crudas, 2 ajos, 3 rebanadas de pan de molde, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen, 3 cucharadas de vinagre «Ajoblanco con cerezas»

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