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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Manuel Zamora

Artículos

¿Qué debemos comer? recomendaciones para una adecuada alimentación.

Manuel Zamora 8 de noviembre de 2002

Revista «Dieta y Salud» Actualmente, en base al conocimiento científico disponible, ¿cuales son las características que debe poseer la alimentación para que ésta sea compatible «¿Qué debemos comer? recomendaciones para una adecuada alimentación.»

Actualidad

La SEC subraya los beneficios del pescado azul para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Manuel Zamora 8 de noviembre de 2002

El médico interactivo, 30 de Octubre de 2002 Disminuye la capacidad de coagulación de la sangre, desciende la presión arterial, la tasa de colesterol baja, «La SEC subraya los beneficios del pescado azul para prevenir las enfermedades cardiovasculares»

Actualidad

Comer menos retrasa el envejecimiento y rejuvenece el corazón

Manuel Zamora 8 de noviembre de 2002

El médico interactivo, 30 de Octubre de 2002 La juventud del corazón de un mamífero está relacionada con lo mucho o lo poco que se «Comer menos retrasa el envejecimiento y rejuvenece el corazón»

Actualidad

Menos riesgo de osteoporosis gracias a las proteínas animales

Manuel Zamora 8 de noviembre de 2002

Un estudio publicado en la revista American Journal of Epidemiology afirma que el tipo de proteínas en la dieta influye en la densidad ósea y «Menos riesgo de osteoporosis gracias a las proteínas animales»

Actualidad

El dicho ‘de tal palo tal astilla’ también atañe a la comida

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2002

Reuters Health, 28 de Octubre de 2002 Quienes se preguntan por qué sienten hambre antes que sus amigos después de haber comido lo mismo, o «El dicho ‘de tal palo tal astilla’ también atañe a la comida»

Salsas

Salsa de yogur

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2002

Salsas Ingredientes: 1 yogur natural, Bio o de soja, 1 cucharadita de perejil, el zumo de medio limón, 1/2 envase de yogur de aceite, 1 «Salsa de yogur»

Actualidad

Conferencia: Conservación de los alimentos

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2002

RECOL, 29 de Octubre de 2002 El profesor del CSIC Antonio Javier Borderías hizo un recorrido por distintos métodos de conservación de los alimentos, en «Conferencia: Conservación de los alimentos»

Consejos

La pirámide Nutricional: Raciones recomendadas

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2002

Actualizada 2015 Nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional SENC 2015 Actualizada 2008 Alimentación equilibrada: Pirámide nutricional 2008 y raciones recomendadas Actualizada 2004 Actualizan la pirámide «La pirámide Nutricional: Raciones recomendadas»

Actualidad

La OMS dice que los alimentos transgénicos disponibles son inocuos para la salud

Manuel Zamora 4 de noviembre de 2002

El médico interactivo, 29 de Octubre de 2002 La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha puesto negro sobre blanco su opinión sobre los alimentos «La OMS dice que los alimentos transgénicos disponibles son inocuos para la salud»

Actualidad

Dieta baja en carbohidratos parece segura a corto plazo

Manuel Zamora 1 de noviembre de 2002

Reuters Health, 28 de Octubre de 2002 Las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos y rica en proteínas por seis meses pueden perder «Dieta baja en carbohidratos parece segura a corto plazo»

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