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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Adoracion Rodríguez García

FitoterapiaInsomnioPasifloraSueñoValeriana

Los catalanes son los más insomnes

Adoracion Rodríguez García 19 de septiembre de 2008

Valeriana, pasiflora y amapola de California, para tener dulces sueños Según una encuesta de INFITO los catalanes son los que presentan mayores dificultades a la «Los catalanes son los más insomnes»

DulcesPostresThermomix

Flan a la thermomix

Adoracion Rodríguez García 18 de septiembre de 2008

Ingredientes: 4 huevos, 120 g de azúcar, 500 ml de leche y un chorrito de licor o azúcar vainillado (1 cucharadita pequeña de moka). Preparación «Flan a la thermomix»

AvesCarnesSegundos

Pollo al ajillo

Adoracion Rodríguez García 17 de septiembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo tierno, aceite de oliva, ajo, sal. Preparación Cortar el pollo en trozos y salar. En una sartén grande poner el aceite a «Pollo al ajillo»

AsturiasCocina regionalLegumbresPrimeros

Fabada

Adoracion Rodríguez García 16 de septiembre de 2008

Ingredientes: 300 g de judías grandes del Barco, 1 chorizo, aceite, 2 morcillas asturianas, 100 g de punta de jamón, 200 g de tocino entreverado, «Fabada»

DulcesPostresThermomix

Flan de queso

Adoracion Rodríguez García 16 de septiembre de 2008

Ingredientes : 600 ml de leche, 120 g de azúcar, 400 ml de nata para montar, 8 quesitos en porciones, 4 huevos, 3 sobres de «Flan de queso»

ChocolatesSalsas

Salsa de chocolate blanco

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2008

Ingredientes (para obtener unos 300 ml de salsa): 250 ml de leche, 200 g de chocolate blanco cortado en trocitos. Preparación Llevar la leche a «Salsa de chocolate blanco»

DulcesFrutasPostres

Flan de peras

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2008

Ingredientes: 4 peras de agua, 2 cucharadas de azúcar, 1 vaso de agua grande, 4 huevos, ¼ l de leche, 3 cucharadas de azúcar. Preparación «Flan de peras»

BebidasCócteles

Café irlandés

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2008

Ingredientes: ½ l de café negro fuerte, 10 cucharaditas de azúcar, 8 cucharadas de whisky, 1 vaso de nata líquida. Preparación Llenar las copas con «Café irlandés»

ColegiosNiños

Vuelta al «cole» ¡niños sanos y felices!

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2008

Con el fin de facilitar la adaptación infantil a la vuelta de las vacaciones de verano los pediatras recomiendan una buena comunicación padre-hijo al inicio «Vuelta al «cole» ¡niños sanos y felices!»

Cocinar con latas

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2008

¿Un recurso para preparar la comida cuando se tiene poco tiempo? No, las latas son mucho más. Dada la variedad y calidad de las conservas «Cocinar con latas»

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