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Fitness emocional

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Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

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Carmelo Bosque

Este chef participó en 2008 en las XXI Jornadas Gastronómicas Aprender con los maestros, en el restaurante Pedro Larumbe, en el Centro Comercial ABC Serrano de Madrid.

  • RESTAURANTE LA GRANADA
    • San Ignacio de Loyola nº 14
    • 50008 Zaragoza
    • Tel.: 976 223 903
    • Chef de cocina: Carmelo Bosque

Menú:

La Granada es un restaurante moderno con estilo vanguardista apoyado por una cocina autóctona y de mercado. Está decorado con murales realizados por Isidro Ferrer con alegorías aragonesas. Ubicado en el centro financiero de la ciudad. Fue galardonado en el año 2003 como restaurante revelación en la cumbre de Madrid Fusión. Su capacidad es de 40 plazas. Precio medio: 60 euros.

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