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Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

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Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

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Jano Blanco

Este chef participó en 2008 en las XXI Jornadas Gastronómicas Aprender con los maestros, en el restaurante Pedro Larumbe, en el Centro Comercial ABC Serrano de Madrid. (Miércoles 11 de junio de 2008)

  • RESTAURANTE PLAYA CLUB
    • C/Andén de Riazor s/n
    • 15011 La Coruña
    • Tel.: 981 25 00 63
    • Precio medio: 45 euros.
    • Chef: Jano Blanco

Menú:

En un marco especialmente agradable y un entorno único y excepcional, con las vistas a la bahía de Riazor. Combina los productos y sabores gallegos tradicionales con las presentaciones y elaboraciones de la cocina más actual, siempre con respeto a la estacionalidad de las materias primas y a las disponibilidades del mercado.

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