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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Pescados

PescadosSegundos

Mero a la marinera

Adoracion Rodríguez García 8 de mayo de 2010

Ingredientes: 4 rodajas de mero de 250 gr cada una, 1 cebolleta, 3 dientes de ajo, 1/2 cucharada de pimentón, 1/2 vaso de vino blanco, «Mero a la marinera»

PescadosSegundosSetas

Bacalao con setas y cebolletas

Adoracion Rodríguez García 7 de mayo de 2010

Ingredientes: 4 filetes de bacalao fresco de unos 100 gr cada uno, 300 gr de setas de cardo, 2 cebolletas, 1 cucharadita de perejil picado, «Bacalao con setas y cebolletas»

MariscosPescadosSegundos

Merluza rellena de gambas

Adoracion Rodríguez García 5 de mayo de 2010

Ingredientes: 1 merluza, 1 huevo por persona, gambas peladas, mayonesa. Preparación Preparar la merluza limpia, sin piel, ni raspa, cortada por la mitad. Hacer una «Merluza rellena de gambas»

EntrantesPescados

Boquerones fritos a la andaluza

Adoracion Rodríguez García 4 de mayo de 2010

Ingredientes: 700 gr de boquerones, harina, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los boquerones dejándolos enteros; secar perfectamente, sazonar y disponer en un colador amplio, «Boquerones fritos a la andaluza»

AlicanteCocina regionalDeniaPescadosSegundos

Coca crujiente de boquerones

Adoracion Rodríguez García 10 de abril de 2010

Ingredientes: 500 gr de boquerones, 2 tomates maduros, 1/2 cebolla, 200 gr de hojaldre, albahaca fresca, pimienta, aceite de oliva, 1 limón, aceite balsámico, sal. «Coca crujiente de boquerones»

AlicanteCocina regionalDeniaPescadosSegundos

Coca de anchoas

Adoracion Rodríguez García 7 de abril de 2010

Ingredientes: 250 gr de anchoas, 250 gr de harina de trigo, 200 gr de harina de maíz, aceite de oliva, sal, agua. Preparación En una «Coca de anchoas»

AlicanteCocina regionalDeniaPescadosSegundos

Borreta de melva

Adoracion Rodríguez García 4 de abril de 2010

Ingredientes: 300 gr de melva en salazón, 8 tomates secos, 1 manojo de ajetes, aceite, sal, agua. Preparación Desalar la melva durante 3 horas. Desalar «Borreta de melva»

PescadosSalmónSegundos

Salmón escocés con salsa de eneldo

Adoracion Rodríguez García 3 de abril de 2010

Ingredientes: 1 bandeja de lomos de salmón ahumado escocés Carrefour Selección, 2 cucharadas de eneldo picado, 2 cucharadas de mostaza de miel y vinagre Carrefour «Salmón escocés con salsa de eneldo»

Cocina regionalDeniaPescadosPrimerosVerduras

Aspencat

Adoracion Rodríguez García 29 de marzo de 2010

Ingredientes: 2 tomates, 2 pimientos rojos grandes, 2 pimientos verdes, 2 berenjenas, 2 cebollas, 2 dientes de ajo, 100 gr de migas de bacalao, aceite «Aspencat»

Cocina regionalPescadosSegundosTenerife

Cazuela de pescado

Adoracion Rodríguez García 18 de marzo de 2010

Ingredientes: 2 kg de pescado de roca en rodajas, con su cabeza (también pueden usarse trozos de peto, mero, pámpano…), 2 kg de papas, 1 «Cazuela de pescado»

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