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Nutriguía (Desde 2002)

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Curso Gastronomia y Salud

Manuel Zamora 24 de octubre de 2011

La salud y la implicación de los alimentos que tomamos en ella es una de las principales preocupaciones de la sociedad. Las empresas gastronómicas comienzan «Curso Gastronomia y Salud»

EstudiosObesidad abdominalSobrepeso

Uno de cada tres españoles padece obesidad abdominal

Manuel Zamora 24 de octubre de 2011

Según el ‘Estudio Enrica’, esta clase de obesidad implica un perímetro abdominal superior a los 88 centímetros en el caso de las mujeres y de «Uno de cada tres españoles padece obesidad abdominal»

ArrocesCarnesCocina de AutorSegundos

Steak de cerdo con arroz Venere y verduritas salteadas en salsa

Adoracion Rodríguez García 24 de octubre de 2011

Ingredientes: (por persona) 40 g arroz, 10 g zanahoria, 10 g cebolla tierna, 10 g calabacín, 10 g judías verdes, 10 g pimiento rojo, 20 «Steak de cerdo con arroz Venere y verduritas salteadas en salsa»

AvesCarlos VeraCarnesCocina de AutorSegundos

Pollo al curry con fideos Sotanghon

Adoracion Rodríguez García 24 de octubre de 2011

Ingredientes: (por persona) 5 g jengibre, 15 g puerros, 15 g tomate, 125 g pollo, 20 g salsa coco, 20 g leche, 2,5 g sal, «Pollo al curry con fideos Sotanghon»

El nuevo marco turístico de Túnez expectante ante las elecciones del 23 de octubre

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Una infraestructura turística de primer nivel aguarda con impaciencia e ilusión las novedades que le depare el nuevo Ejecutivo que surgirá tras las elecciones El «El nuevo marco turístico de Túnez expectante ante las elecciones del 23 de octubre»

BebidasCocina internacionalInfusionesTésTúnez

Té con hierba buena

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Ingredientes: 1 cucharada sopera de té verde, hierba buena, azúcar. Opcional: frutos secos (en especial piñones). Preparación Calentar el agua. En un colador, echar una «Té con hierba buena»

CarnesCocina internacionalSegundosTúnez

Mosli aluch (Guiso de cordero)

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Ingredientes: 1 kg cordero, 2 tomates, 3 patatas, 1/4 kg Tomate triturado, Pimentón, Aceite de oliva, 1 Cebolla, 2 pimientos verdes, Romero, Perejil picado para «Mosli aluch (Guiso de cordero)»

Cocina internacionalPrimerosTúnezVerduras

Slata Oumi Houriya ( ensalada de zanahoria cocida)

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Ingredientes: 1/2 kg zanahorias, 3 dientes de ajo, Sal, Aceite de oliva. Preparación Cocer las zanahorias. Escurrirlas y triturarlas. Luego en una sartén, con un «Slata Oumi Houriya ( ensalada de zanahoria cocida)»

CastañasChocolatesDulcesFrutos secosPostres

Pastel de castañas con chocolate

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Ingredienes: 500 gr de castañas, 500 gr de azúcar, 100 gr de chocolate, 2 cucharadas de miel, 2 claras de huevo, 1 rama de canela «Pastel de castañas con chocolate»

Cocina internacionalPrimerosTúnezVerduras

Slata mechouiya (Ensalada de pimientos asados)

Adoracion Rodríguez García 22 de octubre de 2011

Ingredientes: ½ Kg de pimientos verdes, 3 dientes de ajo, 3 tomates, especias tunecinas. Preparación Asar lo pimientos, los ajos y los tomates. Aliminar la «Slata mechouiya (Ensalada de pimientos asados)»

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