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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Patatas rejilla, triángulos de maíz y tiras de maíz con salmorejo

Salvador Gallego

Ingredientes: (por persona) 1 bolsa de patatas rejilla, 1 bolsa de triángulos de maíz, 1 bolsa de tiras de maíz, tomates rojos, pan, ajo, sal, aceite y vinagre.

Preparación:

  1. Elaborar un salmorejo con los tomates, el pan de ajo, la sal, el aceite y el vinagre.
  2. Servir acompañado de las patatas rejilla, los triángulos de maíz y las tiras de maíz, que se utilizarán para la degustación del plato.

Calorías por ración: 226

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