Elige comidas que sacien Pasar hambre no es la solución: es frustrante y a la larga ineficaz. Lo ideal para lograr objetivos de pérdida de «Pequeños cambios de hábito que se notan: TIPS MyFitnessPal»
Etiqueta: Ejercicio
Consejos de Marcos Flórez, entrenador físico personal
¿Conoces ya MyFitnessPal? Es una APP gratuita líder en materia de lifestyle y fitness que por fin ha aterrizado en España. Durante la presentación de «Consejos de Marcos Flórez, entrenador físico personal»
Abre sus puertas en la capital «Body VIP»
Un nuevo centro de entrenamiento con máquinas de electroestimulación para lograr unos resultados espectaculares con una inversión mínima de tiempo y esfuerzo Body Vip desembarca «Abre sus puertas en la capital «Body VIP»»
Los diez pilares basicos de una vida sana
Extraídos del libro de Ata Pouramini “Tu eres tu medicina” La Organización Mundial de la Salud, OMS, define la salud como “ un estado de «Los diez pilares basicos de una vida sana»
Practica pádel: este verano luce tipazo y siéntete bien
Star Vie desvela los beneficios que aporta el deporte de moda y que te permitirán conseguir un cuerpo 10 El mejor aliado de las mujeres «Practica pádel: este verano luce tipazo y siéntete bien»
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Madrid, 20 de marzo de 2014. Hacer ejercicio regularmente y seguir una alimentación adecuada son pautas fundamentales para combatir el estrés del día a día «Ponte en forma con kiwis Zespri®»
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La ciudad de Valladolid (España) va a plantar cara al sedentarismo y para ello se ha unido a Walking is Good, el primer movimiento global «Valladolid primera ciudad del mundo en medir las distancias en Kilocalorías»
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Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo, son unos ejercicios destinados a fortalecer los músculos pélvicos. También están recomendados para evitar «Ejercicios de Kegel»
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El ejercicio físico tiene que ir acompañado de una dieta equilibrada para poder eliminar la grasa ubicada en el abdomen, tal y como ha evidenciado «El ejercicio debe de ir acompañado de una dieta equilibrada para eliminar la grasa abdominal»