Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo, son unos ejercicios destinados a fortalecer los músculos pélvicos. También están recomendados para evitar «Ejercicios de Kegel»
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¿Cómo recuperar la figura después de tener un bebé?
La cinta de correr puede ser la herramienta que te ayude a conseguirlo El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios durante los nueve meses «¿Cómo recuperar la figura después de tener un bebé?»