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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Rollitos de salmón, pepino y nueces

Ingredientes (Para 4 personas):

4 rebanadas de pan de molde sin corteza, 4 cucharadas de queso de untar bajo en grasas, 200 g. de salmón ahumado, 4 nueces de California, 2 pepinos.

Preparación

1. Poner cada rebanada de pan entre dos films transparentes y con la ayuda del rodillo aplastar un poco. Retirar el film y untar el pan con el queso. Poner encima unas lonchitas del salmón y en un borde, las nueces. Hacer unos rollitos con cada rebanada y reservar.

2. Cortar a lo largo el pepino en finas lonchas y cubrir la cara externa del rollito anterior con las lonchas de pepino. Ponerlo entre papel film haciendo un rollo y guardar en la nevera unas horas.

3. Sacar del frigorífico los rollitos, retirar el film, hacer rodajas y servir.

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