Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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  • Un libro para combatir la enfermedad con ayuda de la alimentación

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Ángel Ortega

Segundos,Carnes,Quesos,Cocina de autor

Sergi Arola

Brochetas de Santa Lucía Mini con melón y jamón serrano

Ingredientes: 1 tarrina de Santa Lucia Mini, 12 cuadrados de melón, 6 lonchas de jamón serrano cortadas a lo largo por la mitad, 6 gajos de naranja, 1 vaina de vainilla, hojas de albahaca fresca, sal y pimienta. Palillos.

Preparación:

  1. Pinchar el melón y las bolitas Santa Lucia en las brochetas, intercalando una mitad de loncha de jamón.
  2. Decorar con los gajos de naranja perfumados con la vainilla y la albahaca cortada fina.
  3. Salpimentar. El toque que propone Sergi Arola... rallar la piel de una lima por encima.