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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Nutrición

Dieta proteinadaDietasEstudiosProteínas

Pacientes con dieta proteinada pierden más grasa y menos masa magra, que pacientes con dieta hipocalórica

Manuel Zamora 4 de abril de 2012

Los resultados preliminares del Estudio ProKal fueron presentados en el 2nd Latin American Congress on Controversies to Consensus in Diabetes, Obesity and Hypertension (CODHy) Durante «Pacientes con dieta proteinada pierden más grasa y menos masa magra, que pacientes con dieta hipocalórica»

Bajo en caloríasEdulcorantesStevia

Stevia, una dulce y saludable revolución ‘light’ para bebidas y alimentos

Manuel Zamora 2 de abril de 2012

La stevia es un edulcorante natural 300 veces más dulce que el azúcar y con cero calorías, además de múltiples beneficios para la salud Marzo «Stevia, una dulce y saludable revolución ‘light’ para bebidas y alimentos»

CardiovascularDietasEstudiosHipertensiónMetabolismoSal

El metabolismo humano no está preparado para soportar los altos niveles de sal de algunas dietas

Manuel Zamora 29 de marzo de 2012

Ésta es la contundente conclusión de una investigación reciente. En ella se ha verificado lo que muchos médicos ya intuían con respecto al nivel de «El metabolismo humano no está preparado para soportar los altos niveles de sal de algunas dietas»

DietasEstudiosObesidadRedes sociales

Perder peso en grupo es más eficaz que en solitario

Manuel Zamora 28 de marzo de 2012

¿La pérdida de peso es socialmente «contagiosa»? Según los resultados de un nuevo estudio, en una competición para bajar de peso organizada por equipos, los «Perder peso en grupo es más eficaz que en solitario»

BebidasCafésSalud

Todos y cada uno de los beneficios del café… para tu salud

Adoracion Rodríguez García 28 de febrero de 2012

El café no es sólo una exquisita bebida que nos embriaga y estimula los sentidos… con su aroma y sabor inconfundible. Es mucho más porque «Todos y cada uno de los beneficios del café… para tu salud»

ActualidadDietasObesidad

Dietas restrictivas abocadas al fracaso

Manuel Zamora 27 de febrero de 2012

El único sistema para perder peso y no recuperarlo es «dosificar» los alimentos sin renunciar a ninguno Un régimen no es forzosamente algo restrictivo EFE, «Dietas restrictivas abocadas al fracaso»

ActualidadObesidadPoblación

Más del 90% de la población española podría padecer sobrepeso en 2025

Manuel Zamora 15 de febrero de 2012

Un experto estima que en España, un 39% de la población padece sobrepeso y hasta un 14,5%, obesidad, cifras que van a seguir creciendo en «Más del 90% de la población española podría padecer sobrepeso en 2025»

CorazónEstudiosGrasa marrón

Una hormona producida en el corazón ayuda a descomponer la grasa

Manuel Zamora 12 de febrero de 2012

Un estudio muestra cómo estas sustancias activan un mecanismo molecular similar al que se activa cuando el cuerpo está expuesto al frío y quema grasa «Una hormona producida en el corazón ayuda a descomponer la grasa»

DietasEstudiosObesidad

La obesidad causada por la dieta es capaz de causar daños cerebrales

Manuel Zamora 10 de febrero de 2012

Se ha encontrado la primera evidencia de cambios estructurales en el cerebro de roedores y humanos aquejados de obesidad causada por la dieta. El hallazgo «La obesidad causada por la dieta es capaz de causar daños cerebrales»

DietasEstudiosObesidad

Tomar un tentempié a media mañana puede dificultar el perder los kilos de más

Manuel Zamora 30 de enero de 2012

Cuando las mujeres que hacen dieta toman un tentempié entre el desayuno y el almuerzo, pierden menos peso en comparación con aquellas que se abstienen «Tomar un tentempié a media mañana puede dificultar el perder los kilos de más»

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