Un estudio publicado en la revista Circulation revela que una dieta mediterránea baja en carbohidratos, y suplementada con nueces, podría ayudar a reducir la cantidad «La dieta puede ser efectiva, aunque la báscula no lo perciba»
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Perder peso de forma radical puede curar la diabetes tipo 2
Un reciente estudio ha comprobado la importancia de una dieta muy baja en calorías para la remisión de ciertos tipos de diabetes ‘mellitus’ tipo 2 «Perder peso de forma radical puede curar la diabetes tipo 2»
La Dieta Slow
En busca de la nutrición natural y el equilibrio ecológico-Dr. Manuel Jiménez Ucero Hoy en nuestra sección de libros te presentamos uno que apuesta por «La Dieta Slow»
Las dietas altas en proteínas apuntan a nuevas terapias contra la obesidad
Un estudio muestra en roedores cómo la fenilalanina reduce la ingesta de alimentos al provocar la liberación de hormonas intestinales que reducen el apetito en «Las dietas altas en proteínas apuntan a nuevas terapias contra la obesidad»
Kilosout, un método saludable para adelgazar «a la carta»
Comer fuera de casa y mantener unas pautas saludables de alimentación, tal y como recomienda hoy en día la OMS, es posible además de necesario. «Kilosout, un método saludable para adelgazar «a la carta»»
El té negro favorece la pérdida de peso
El té negro causa cambios en los metabolitos intestinales que favorecen la pérdida de peso Un estudio de la Universidad de California halla que tanto «El té negro favorece la pérdida de peso»
Comer cuatro o más veces al día ayuda a prevenir la obesidad
Un nuevo estudio confirma que repartir las comidas en cuatro o más ingestas diarias, en un horario adecuado, y consumiendo en el desayuno el 25% «Comer cuatro o más veces al día ayuda a prevenir la obesidad»
¿Comer grasa para vivir más tiempo?
Una dieta rica en grasa mejora la salud y la memoria de ratones envejecidos Las llamadas dietas cetogénicas –bajas en carbohidratos y altas en grasas– «¿Comer grasa para vivir más tiempo?»
Quitarse kilos de manera constante ayuda a consolidar la pérdida de peso
Según un estudio de la Universidad de Drexel, en Estados Unidos, los comportamientos estables relacionados con la ingesta de alimentos y la pérdida de peso «Quitarse kilos de manera constante ayuda a consolidar la pérdida de peso»
Confirman que cenar tarde aumenta el riesgo de engordar
Una investigación proporciona las primeras evidencias experimentales sobre las diferencias entre cenar temprano o hacerlo tarde, incluyendo en el último caso una elevación de los «Confirman que cenar tarde aumenta el riesgo de engordar»