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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Compota de manzana

Ingredientes: 1 kg de manzanas, 6 cucharadas de azúcar, unas gotas de limón, canela en rama.

Preparación

  1. Pelar y trocear las manzanas y disponerlas en una olla con una rama de canela, azúcar al gusto, unas gotas de limón y un poco de agua.
  2. Cocer a fuego lento, removiendo con frecuencia para que no se peguen, hasta que queden tiernas y con la textura casi de puré.
  3. Pasar a un bol y dejar enfríar antes de servir.

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