Green smoothie


Ingredientes:
Brócoli ultracongelado (140 g), Espinaca ultracongelada (140 g), Melón (400 g), 2 vasos de agua.

Preparación

  • Verter en la batidora los floretes de brócoli y las porciones de espinaca sin descongelar.
  • Añadir el melón troceado y el agua.
  • Batir hasta conseguir la textura deseada.

¡AHORA TOCA… COCINAR! En tan sólo 5 minutos tendrás un postre o aperitivo delicioso.

El chef Manuel Álvarez y Adoración Rodríguez directora de Nutriguia.com

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