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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Truchas del río Mundo

Ingredientes: truchas, jamón serrano, tocino, ajos, tomate, 1 vasito de vino, aceite de oliva, sal.

Preparación

  1. En una sartén antiadherente calentar aceite y freír el jamón y el tocino.
  2. Rellenar las truchas con el jamón y el tocino fritos y en ese mismom aceite freír las truchas.
  3. Hacer aparte un sofrito: con los ajos pelados y laminados y con el tomate picado; añadir perejil picado y un vasito de vino.
  4. Añadir el majado a las truchas y dejar cocer unos minutos a fuego lento.

Consejo final: Las truchas y el bacalao son los dos pescados estelares de la gastronomía manchega.

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